Top 5 Cvičné bicykle pre nohy - obľúbené modely s funkciami

Cvičenie Bike je športová cyklická podlahová kardioverter s masívnou platformou. Simuluje bicykel, vhodný na cvičenie v telocvični a doma. Počas tried sa na ňom pracujú všetky svalové skupiny, ale hlavná záťaž padá na svaly tlače, nohy a zadok.

Typy cvičení pre nohy

Na trhu je k dispozícii veľké množstvo rôznych cvičných bicyklov. Odlišujú sa v spôsobe pristátia a nakladania. Pozrime sa na tie hlavné:

  1. Mechanické (premenné). Odolnosť je vybavená pásom. Výhody: Jednoduchá obsluha, sú lacné. Nevýhody: Hlučné, nedostatok plynulosti mozgovej príhody, pásy sa často zastavujú.
  2. Tekvica. Používa sa odpor brzdových doštičiek. Výhody: plynulý chod, veľký výber nákladu, prijateľná cena, jednoduché použitie. Nevýhody: Hlučné, masívne podložky sa rýchlo opotrebúvajú, bez presnej regulácie zaťaženia.
  3. Magnetické. Vypracované kvôli vplyvu magnetov. Výhody: plynulosť, tichosť, funkčnosť, vstavaný počítač s množstvom programov, odolnosť. Nevýhody: vysoké náklady, nákladné opravy.
  4. Elektromagnetické. Majú elektromagnetické pole na zotrvačníku. Výhody: trvanlivosť, vstavaný počítač s pokročilými tréningovými programami,tichý, hladký, kompaktný. Slabá strana: drahá.
  5. Horizontálne. Kreslo je venované, pretože vám umožňuje trénovať nohy bez bremien na chrbte. Častejšie sa používajú v zdravotníckych zariadeniach. Výhody: pokojný chod, veľa úrovniach zaťaženie, vhodný pre školenie osôb so zdravotným postihnutím na zdravie stabilné, znesú veľkú váhu. Nevýhody: drahé, masívne, ťažké.
  6. Vertikálne. Tradičnou metódou pristátia. Používa sa na intenzívny tréning. Výhody: malé. Slabiny: nie je stabilný, nestojte veľkú váhu kontraindikované pre ľudí s chorobami pohybového aparátu.
  7. Hybridné. V nich môžete zmeniť polohu sedadla. Výhody: kombinuje výhody horizontálnych a vertikálnych simulátorov. Nevýhody: vysoké náklady, zriedkavo nájdené v predaji.
  8. Prenosné. Odlišujú sa pri absencii volantu a sedadla, mechanického systému zaťaženia. Vybavený vstavaným počítačom. Tento cvičebný bicykel je určený pre ruky a nohy. Výhody: ľahká váha, kompaktnosť, nízkonákladové, lacný servis, nie je zaťaženie chrbtice. Nevýhody: nízka funkčnosť.

Top 5 kolesa noha

Cvičné kolesá pre nohy sú veľmi obľúbené. Pomáhajú rozvíjať silu a vytrvalosť, zlepší dýchací a kardiovaskulárny systém, imunitný systém, pomáhať pri chudnutí. Po analýze výhody, nevýhody a nákladových modelov možno identifikovať top 5 kolesá na nohy, ktoré stoja za nákup

Spirit XBU55

  • charakteristiky: vertikálne;elektromagnetické (ECB); 20 úrovní zaťaženia s elektronickou reguláciou; 10 vzdelávacích programov; vydržia až 150 kg; pulzné snímače na ramenách; hrudný senzor hrudníka; LCD displej z tekutých kryštálov; volant a sedadlá sú nastaviteľné; hmotnosť 53 kg; rozmery: 107x53x135 cm;
  • Plusy: pohodlné, spoľahlivé, pohodlné, odolné;
  • mínusy: drahé, ťažké a drahé služby.

Carbon Fitness U304

  • charakteristiky: magnetické; do zvislej polohy; 8 úrovne zaťaženia; volant a sedadlo sú regulované; LCD displej čiernobiely; senzorické snímače na meranie impulzov; Udržiavajte maximálnu hmotnosť 140 kg; hmotnosť 25 kg; rozmery 96h47h137 cm;
  • Výhody: samostatný robot, lacný, pohodlný, ľahko sa pohybuje;
  • mínusy: krátkodobá a nákladná oprava.

DFC VT-8607

  • charakteristiky: magnetické; do zvislej polohy; 8 úrovne zaťaženia; môže vydržať až 120 kg; Sedadlo je vertikálne nastaviteľné; LCD displej; váži 13,5 kg; rozmery 60 x 50 x 115 cm;
  • plusy: lacný, ľahko použiteľný, ľahký dizajn, skvelý pre začiatočníkov;
  • mínusy: krátkodobé, slabé funkčné.

Kyslík Nexus Guru UB HRC

  • charakteristiky: elektromagnetické; do zvislej polohy; 10 úrovní zaťaženia; vstavaný generátor; Maximálna hmotnosť užívateľa 160 kg; čítačka kariet integrovaná do volantu; senzorické snímače na meranie impulzov; horizontálne a vertikálne nastavenie riadenia a sedadla; Farebný multifunkčný displej LCD; 12 programov; dopravné valce; hmotnosť 38 kg; rozmery 106h59h142 cm;
  • pluses: workingautonómne, tiché, plynulé, multifunkčné, môžete vytvoriť individuálny program;
  • mínusy: vysoká cena, drahá služba, ťažká.

Športové podľa Elite-810

  • vlastnosti: prenosný mechanický bicykel; maximálne 100 kg; práce na batériách; možnosť trénovať ruky; váži 5 kg; rozmery: 40x40x35 cm;
  • pluses: lacné, kompaktné, samostatné práce;
  • minus: žiadne programy a snímače, krátkodobé.

Videá