Top 5 Cvičné bicykle pre nohy - obľúbené modely s funkciami
Cvičenie Bike je športová cyklická podlahová kardioverter s masívnou platformou. Simuluje bicykel, vhodný na cvičenie v telocvični a doma. Počas tried sa na ňom pracujú všetky svalové skupiny, ale hlavná záťaž padá na svaly tlače, nohy a zadok.
Typy cvičení pre nohy
Na trhu je k dispozícii veľké množstvo rôznych cvičných bicyklov. Odlišujú sa v spôsobe pristátia a nakladania. Pozrime sa na tie hlavné:
- Mechanické (premenné). Odolnosť je vybavená pásom. Výhody: Jednoduchá obsluha, sú lacné. Nevýhody: Hlučné, nedostatok plynulosti mozgovej príhody, pásy sa často zastavujú.
- Tekvica. Používa sa odpor brzdových doštičiek. Výhody: plynulý chod, veľký výber nákladu, prijateľná cena, jednoduché použitie. Nevýhody: Hlučné, masívne podložky sa rýchlo opotrebúvajú, bez presnej regulácie zaťaženia.
- Magnetické. Vypracované kvôli vplyvu magnetov. Výhody: plynulosť, tichosť, funkčnosť, vstavaný počítač s množstvom programov, odolnosť. Nevýhody: vysoké náklady, nákladné opravy.
- Elektromagnetické. Majú elektromagnetické pole na zotrvačníku. Výhody: trvanlivosť, vstavaný počítač s pokročilými tréningovými programami,tichý, hladký, kompaktný. Slabá strana: drahá.
- Horizontálne. Kreslo je venované, pretože vám umožňuje trénovať nohy bez bremien na chrbte. Častejšie sa používajú v zdravotníckych zariadeniach. Výhody: pokojný chod, veľa úrovniach zaťaženie, vhodný pre školenie osôb so zdravotným postihnutím na zdravie stabilné, znesú veľkú váhu. Nevýhody: drahé, masívne, ťažké.
- Vertikálne. Tradičnou metódou pristátia. Používa sa na intenzívny tréning. Výhody: malé. Slabiny: nie je stabilný, nestojte veľkú váhu kontraindikované pre ľudí s chorobami pohybového aparátu.
- Hybridné. V nich môžete zmeniť polohu sedadla. Výhody: kombinuje výhody horizontálnych a vertikálnych simulátorov. Nevýhody: vysoké náklady, zriedkavo nájdené v predaji.
- Prenosné. Odlišujú sa pri absencii volantu a sedadla, mechanického systému zaťaženia. Vybavený vstavaným počítačom. Tento cvičebný bicykel je určený pre ruky a nohy. Výhody: ľahká váha, kompaktnosť, nízkonákladové, lacný servis, nie je zaťaženie chrbtice. Nevýhody: nízka funkčnosť.
Top 5 kolesa noha
Cvičné kolesá pre nohy sú veľmi obľúbené. Pomáhajú rozvíjať silu a vytrvalosť, zlepší dýchací a kardiovaskulárny systém, imunitný systém, pomáhať pri chudnutí. Po analýze výhody, nevýhody a nákladových modelov možno identifikovať top 5 kolesá na nohy, ktoré stoja za nákup
Spirit XBU55
- charakteristiky: vertikálne;elektromagnetické (ECB); 20 úrovní zaťaženia s elektronickou reguláciou; 10 vzdelávacích programov; vydržia až 150 kg; pulzné snímače na ramenách; hrudný senzor hrudníka; LCD displej z tekutých kryštálov; volant a sedadlá sú nastaviteľné; hmotnosť 53 kg; rozmery: 107x53x135 cm;
- Plusy: pohodlné, spoľahlivé, pohodlné, odolné;
- mínusy: drahé, ťažké a drahé služby.
Carbon Fitness U304
- charakteristiky: magnetické; do zvislej polohy; 8 úrovne zaťaženia; volant a sedadlo sú regulované; LCD displej čiernobiely; senzorické snímače na meranie impulzov; Udržiavajte maximálnu hmotnosť 140 kg; hmotnosť 25 kg; rozmery 96h47h137 cm;
- Výhody: samostatný robot, lacný, pohodlný, ľahko sa pohybuje;
- mínusy: krátkodobá a nákladná oprava.
DFC VT-8607
- charakteristiky: magnetické; do zvislej polohy; 8 úrovne zaťaženia; môže vydržať až 120 kg; Sedadlo je vertikálne nastaviteľné; LCD displej; váži 13,5 kg; rozmery 60 x 50 x 115 cm;
- plusy: lacný, ľahko použiteľný, ľahký dizajn, skvelý pre začiatočníkov;
- mínusy: krátkodobé, slabé funkčné.
Kyslík Nexus Guru UB HRC
- charakteristiky: elektromagnetické; do zvislej polohy; 10 úrovní zaťaženia; vstavaný generátor; Maximálna hmotnosť užívateľa 160 kg; čítačka kariet integrovaná do volantu; senzorické snímače na meranie impulzov; horizontálne a vertikálne nastavenie riadenia a sedadla; Farebný multifunkčný displej LCD; 12 programov; dopravné valce; hmotnosť 38 kg; rozmery 106h59h142 cm;
- pluses: workingautonómne, tiché, plynulé, multifunkčné, môžete vytvoriť individuálny program;
- mínusy: vysoká cena, drahá služba, ťažká.
Športové podľa Elite-810
- vlastnosti: prenosný mechanický bicykel; maximálne 100 kg; práce na batériách; možnosť trénovať ruky; váži 5 kg; rozmery: 40x40x35 cm;
- pluses: lacné, kompaktné, samostatné práce;
- minus: žiadne programy a snímače, krátkodobé.