Závislý človek: ako ju rozpoznať a ako ju pomôcť

Závislý typ osobnosti: charakteristika komunikácie s takouto osobou?

Život týchto ľudí veľmi závisí od myšlienok druhých. Musia byť nevyhnutne súčasťou skupiny, aj keď sa im úplne nelíšia. Zvyčajne podporujú názor iných, nevyjadrujú nespokojnosť a robia čiernu prácu pre iných ľudí.

Charakteristiky typu

K takejto závislosti sú tlačené strachom z osamelosti, ako prostriedok pre nich - byť zraniteľnými ľuďmi.

Obávajú sa nezávislých volieb a rozhodnutí, potrebujú rady a rady.

Stručne povedané, charakteristiky závislej osobnosti:

  • ťažkosti pri prijímaní nezávislých rozhodnutí;
  • nedostatok iniciatívy;
  • strach z osamelosti;
  • túžba dôsledne súhlasiť s vyhýbaním sa konfliktu;
  • neustále obavy z názorov iných, strach z kritiky;
  • strach z akejkoľvek zmeny vo vzťahoch.

Je to veľmi podobné "komplexu obete", nie?

Závislé osoby majú dve základné presvedčenia:

  1. sám v tomto svete nič nedosiahnete;
  2. iné sú silnejšie a určite pomôžu, ak sa im to páči.

V rozhovore závislí ľudia nevedomky hľadajú, či môžu byť užitoční pre jednu alebo druhú osobu. Navyše, závislá osoba sa pozerá na seba s očami druhých, je presvedčený, že odsúdený život bude vždy na iných rolach.

Ale napriek všetkým zjavným nedostatkom, ktoré sú závisléúlohy, úplné popretie závislosti na ostatných, tiež nevedie k ničemu dobrému. Je zrejmé, že určitý stupeň závislosti pomáha človeku prežiť a zvládnuť úlohy, ktoré si človek nemôže dovoliť. Okrem toho všetci v jeho živote mali obdobia úplnej závislosti od ostatných. A pre zdravého človeka potrebujete určitú rovnováhu - schopnosť byť za určitých okolností nezávislý a pokojne si vziať určitú mieru závislosti od iných ľudí.

Tvorba charakteru

Pokúsme sa pochopiť, čo prispieva k vytvoreniu závislého charakteru:

1. Správanie rodičov. Rodičia pre deti je vzorom, a ak mama alebo otec preukázať svoju závislosť na niekoho zvonku (babička, dedko, atď.), Dieťa je pravdepodobné pereyme tento vzorec správania, a to aj v prípade, že slová jeho výzvu byť nezávislá osoba.

2. Metódy vzdelávania. Aby dieťa mohlo prejaviť nezávislosť, existuje niekoľko podmienok.

Po prvé, dieťa musí vedieť, že má robustnú zadnú, byť istí, že vaše obľúbené osoby sú ochotní rokovať s jeho odstránením.

Po druhé, je potrebné podporiť iniciatívu dieťaťa, inak má pocit viny za svoje správanie, ktorý by bol prekážkou pre ďalší rozvoj samostatnosti. Rodičia môžu poškodiť dieťa dvomi spôsobmi:

  • nezistí záujem na výsledku malého človeka vo všetkých smeroch snaží vyhrať lásku a úctu k rodičom,
  • príliš otriasť dieťa - ako výsledok on sa cíti zraniteľnosti a dôvery v exkluzívnomnebezpečenstvá sveta

3. Tváre života. Napríklad pokračujúce oddelenie od rodičov. Výsledkom je, že dieťa má pocit, že má niečo na vine, niečo sa mu nepáči a preto ho vyhodili. V dôsledku toho chce všetkým vyhovieť.

Ako už bolo uvedené, určitá predispozícia k závislosti je pre každú osobu charakteristická. Ale niekedy preberá patologické formy. Človek začína neustále požadovať niečo od druhých, vyvíjať tlak na neho. Osoby, ktoré trpia depresiou a agorafóbiou, možno pozorovať najmä charakteristiky závislej osoby.

Spôsoby komunikácie

Ak je vo vašom prostredí závislá osoba, využite naše rady.

Ako s ním komunikovať:

  • všetkým možným spôsobom podporiť akúkoľvek iniciatívu, snažiť sa ho presvedčiť, že výsledok nie je zásadný, že zlyhania nemajú žiadne katastrofické následky. Závislí ľudia sú veľmi kritici kritiky, preto buďte veľmi opatrní.
  • ak vás požiada o vašu radu - najprv počúvajte jeho názor na túto tému. Nedávajte mu svoju túžbu preložiť riešenie vášho problému.
  • , aby s ním zdieľali svoje slabosti a pochybnosti, požiadajte o radu. To pomôže zvýšiť sebavedomie a po druhé, bude jasné, že ľudia v okolí sú vždy múdrejší a kompetentní ako on sám.
  • sa nevzdávajú svojej túžbe zúčastňovať sa na všetkých vašich záležitostiach. Závislé osoby sú veľmi zraniteľné a ak zrazu z nejakého dôvodu, že neboli pozvaní na stranu alebo skupinu vývojárov nového projektu, budú veľmi rozrušení. Ale to vôbec nie je výčitkou výčitkysvedomie, zmeniť svoje rozhodnutia. Sa snaží vysvetliť svoje dôvody a označí vaše sympatie pozvať na budúci party alebo na šálku čaju.

Čo treba vyhnúť:

  • Rozhodnite sa pre neho ani vtedy, keď vás veľmi prosí. Týmto spôsobom len zvyšujete jeho slabosť;
  • nekritizujú a nepodporujú žiadne iniciatívy;
  • upustil lepšie postupne zvyknutí na nezávislosti;
  • neumožňuje prepožičať darčekov alebo vykonávať svoju "špinavú prácu" ľudí závislých často nakupujú náklonnosť druhých, ale súhlasiť s takým darom, sa dostanete do začarovaného kruhu, a bude cítiť povinnosť im pomôcť.