Začať pracovať po trojročnej dovolenke. Funkcie opustenia vyhlášky
Osobitosti odchode z materskej dovolenky
Žena, ktorá má na materskej dovolenke tri roky, mení svoje záujmy, životné priority a denný režim. Je veľmi ťažké vrátiť sa do pracovnej rutiny mladé matky, pretože je úplne zbytočná tomuto spôsobu života.
Ako sa starať o to, aby nič nerušilo ženu?
Po prvé, žena, ktorá sa chystá opäť pracovať, musí identifikovať dieťa. Napríklad zariadiť materskú škôlku alebo, ak nie je dieťa babičke. Môžete tiež nájsť dobrú chůvu. Hlavná vec je, že moja matka bola pokojná, vedela, že s dieťaťom bolo všetko v poriadku a bol pod dozorom. To vám nedovolí, aby ste boli odvedení z práce.
Veľmi dôležitým faktom je, že dieťa si počas mesiaca zvykne na materskú školu a môže trvať až jeden rok. Preto je lepšie chodiť do práce po adaptácii dieťaťa na záhradu.
Ak je dieťa pod dohľadom babičky alebo chůvy, mal by sa ponechať aj v jeho prítomnosti niekoľko dní predtým, než opustí vyhlášku. Dajte dieťaťu príležitosť zvyknúť si na iných ľudí, pretože bol ešte stále so svojou matkou. Oddeľovanie, je správne povedať dieťaťu, že matka je v podnikaní, a vždy sa vracajú v krátkom čase. Dieťa bude vedieť, že mamka príde čoskoro a nebude ťažké vydržať oddelenie.
Ako nezabudnúť na odborné zručnosti?
Počas materskej dovolenky je možné zabudnúť na odborné zručnosti. Preto psychológovia odporúčajú nezačať vedomosti o práci a venovať pozornosťosobné komunikácie. Je potrebné sledovať špecializované správy, je možné absolvovať špecializované kurzy, navštevovať semináre alebo školenia o odborných predmetoch.
Vždy by ste mali zostať v kontakte so svojimi kolegami, stretávať sa s nimi, hovoriť o odborných témach. To vám pomôže dostať príliš ďaleko od práce.
Ak bola nejakým spôsobom prerušená komunikácia s kolegami, predtým, ako opustíte vyhlášku, musíte sa nevyhnutne pokúsiť nájsť a hovoriť.
Ako prispôsobiť sa zmenám v práci
Nemali by ste sa panikavať, ak sa v práci vyskytnú nejaké zmeny. Napríklad zmenila rutinný deň, oblečenie, zmeny v princípe práce na legislatívnom rámci a ďalšie inovácie.
Je potrebné pozitívne sa prispôsobiť, zistiť všetky zmeny, dôsledne ich dodržiavať, veriť v seba.
Prvý pracovný deň po vyhláške môže byť približne rovnaký ako prvý deň dňa. Nie je potrebné sa o to báť, pretože v budúcnosti je možné vyriešiť všetky ťažkosti nie horšie ako predtým.
Spôsoby uľahčenia práce po opustení ženy z dekrétu
- Musíte hovoriť s vodcom a prejaviť vážny prístup k práci, môžete naplánovať prvý pracovný týždeň.
- Vykonajte čistenie doma, zaplatíte všetky potrebné platby. To umožní viac času na prispôsobenie sa tejto profesii.
- Varenie potravín s viacnásobným. Ideálny spôsob, ako šetriť čas v čase zvykania na pracovné podmienky.
- Učte svoje dieťa pre hygienické postupy a ďalšie zručnosti, ktoré ponechajú viacčas pre mladú matku.
Osobné samoladenie
Pred odchodom z materskej dovolenky je najlepšie venovať si trochu času sebe a pripraviť sa na prácu. Môžete napísať svoje pozitívne profesionálne kvality a premýšľať nad tým, ako ich použiť v tejto situácii. Predstavte si, že v budúcnosti v práci, dobre vypracujte stratégiu, aby ste získali očakávaný výsledok. Zostavenie vizualizácie toho, čo váš vzhľad očakáva v práci. To vám pomôže odstrániť emócie.
Je potrebné odstrániť perfekcionizmus. Koniec koncov, teraz bude celý čas venovať práci a dieťaťu, ale nie čistotu a upratovanie v dome. Nie je to strašidelné, prvé jedlo sa pripravuje rýchlou rukou.
Treba poznamenať, že po nástupe do práce po vyhláške sa musíte naučiť, aby ste nepracovali doma. Všetko sa musí robiť v pracovnom prostredí. A dieťa by malo mať voľný čas.
