Rehabilitácia po náhrade bedrového kĺbu: faktory ovplyvňujúce proces rekonvalescencie, možné pooperačné komplikácie, rehabilitačné metódy, diéta

Po náhrade bedrového kĺbu je dôležitá rehabilitácia. Viac sa dozviete z článku.

Postup inštalácie umelého kĺbu (endoprotézy) je pomerne zložitý. Ale nemenej zodpovedné a významné je obdobie pooperačnej rekonvalescencie, ktoré do značnej miery závisí od toho, či sa implantát zakorení, stane sa pohodlným, alebo či sa človek bude môcť vrátiť k plnohodnotnému životu a voľnému pohybu. Štruktúra implantovaná do tela je totiž nadnesene povedané cudzie teleso a na to, aby sme si naň úplne „zvykli“, to chce čas a samozrejme aj námahu.

Endoprotézu podľa štatistík najčastejšie potrebujú starší ľudia, u ktorých je proces rekonvalescencie ešte problematickejší. A úlohy tohto obdobia sú dosť ťažké, pretože je potrebné úplne vrátiť objem záťaže na končatinu a zároveň čo najviac predchádzať riziku komplikácií a bolesti.

Faktory ovplyvňujúce proces rekonvalescencie po endoprotéze bedrového kĺbu

Regeneračné programy sú čisto individuálne, keďže lekár musí brať do úvahy veľa faktorov. Takže v prvom rade sa berie do úvahy vek pacienta, čo zase ovplyvňuje tonus svalov, ako aj celkový zdravotný stav. Treba brať do úvahy aj mieru zložitosti samotnej operácie a reakcie organizmu na ňu.

V závislosti od svalového tonusu sa rozvíja obsah primárnych záťaží, ktoré by sa mali postupne zvyšovať a stávať sa intenzívnejšie. Ak sa pacient v snahe postaviť sa na nohy a vrátiť sa k voľnému pohybu, bez barlí či palice, pokúsi okamžite začať s maximálnou záťažou, môže to len zhoršiť rehabilitačný proces, alebo dokonca narušiť proces hojenia. poškodené tkanivá a orgány.

Možné pooperačné komplikácie po náhrade bedrového kĺbu

Na kontrolu celkového zdravotného stavu a uistenie sa, že neexistujú žiadne možné reakcie (zápal alebo alergie) preto, ak telo odmietne implantát, vykonajú sa štúdie na základe všeobecných a biochemických testov krvi a moču. Možné sú aj „problémy“ so samotnou protézou, najmä sa môže posunúť alebo uvoľniť a dokonca čiastočne stratiť svoje funkčné vlastnosti. Existuje tiež riziko vzniku rôznych infekcií ako v samotnom kĺbe, tak aj v rane, ktorá zostala po operácii.

Našťastie štatistické údaje dodávajú optimizmus: pooperačné komplikácie sú zaznamenané len u 2,5 % starších ľudí. Medzi mladými ľuďmi je tento ukazovateľ ešte nižší – len 1 %.

V závislosti od veku

Termíny rehabilitácie sa u ľudí rôzneho veku výrazne líšia. Áno, kostné tkanivo u starších ľudí je výrazne slabšie a tenšie. Táto krehkosť kostí spomaľuje proces regenerácie, takže technika obnovy je upravená s prihliadnutím na zmeny v tkanivách a kostiach súvisiace s vekom.

Mladší pacienti, ktorých kostné tkanivá sú pevnejšie, majú tendenciu rýchlejšie vstávať.

Existujú však odporúčania špecifické pre vek, ktoré sú prijateľné pre tých, ktorí podstúpili operáciu v akomkoľvek veku. Nie je ich až tak veľa, ale mali by sa vykonávať dôsledne. Preto sa v žiadnom prípade okamžite nepokúšajte nohu úplne vysunúť, nadmerne to zaťaží kĺb, ktorý si na ňu zvyká. Vyhnite sa akémukoľvek možnému zraneniu alebo nárazu, nevykonávajte náhle pohyby. Prvých tri a pol pooperačného mesiaca nezabúdajte na nutnosť obväzovania nôh. Kým si nie ste istí svojimi schopnosťami a požadovaným stupňom zhojenia pooperačných rán, ako aj vhojením implantátu (čo je minimálne 3-4 mesiace), nemali by ste sedieť za volantom auta ani sa zaparovať. kúpeľ.

Ženy v tomto období by mali zabudnúť na existenciu topánok na vysokom opätku (najmä ihličkových!), ktoré znižujú stabilitu polohy tela a vytvárajú dodatočnú záťaž na kĺb.

Pred a po operácii

Rehabilitačné obdobie začína ešte pred samotnou operáciou. Keď pochopíte, že barle budú v blízkej budúcnosti vašou oporou, mali by ste sa naučiť ich používať popri zaťažovaní postihnutej končatiny. Okrem toho trénujte svaly druhej nohy, ktorá prevezme ďalšiu záťaž. Mali by ste tiež venovať pozornosť práci všetkých hlavných systémov vášho tela, posilniť ich.

• Prvá dekáda po operácii je pravdepodobne najzodpovednejšia. Pacient sa ešte nevie postaviť, ale aj v ľahu na chrbte by sa mal začať zotavovať. Pomocou špeciálneho valčeka môže postupne meniť polohu kolenného kĺbu od 10 do 20 minút.
• Od štvrtého dňa po operácii vám lekári povolia otočiť sa najskôr na bok (samozrejme zo zdravej, nie operovanej strany tela), po dni až dvoch - na bruchu.
• Práve v tomto období môžete začať cvičiť prvé cviky, ktoré sú z hľadiska záťaže najľahšie, z individuálneho súboru fyzioterapeutických cvičení vypracovaných lekárom. Na pomoc cievam nebude bolieť použiť elastický obväz. V prípade potreby sú predpísané antibiotiká a lieky proti bolesti.
• Následne v priebehu 2-3 mesiacov prebiehajú hlavné práce na obnove. Zaťaženia sa zvyšujú, sú zamerané na rozvoj svalov a obnovenie funkcií končatín. Človek si znovu osvojí také predtým známe a prirodzené pohyby, ako je chôdza, stúpanie a zostup po schodoch. A tu veľmi pomáhajú barle, ktorých zvládnutie už v predoperačnom období pominulo.

Po troch mesiacoch prechádza rehabilitácia do štádia postupného vstupu do denného rytmu., vrátiť sa k bežnej každodennej záťaži. V tomto období je hlavnou úlohou všestranné kompletné spevnenie svalstva.

Rehabilitačné metódy náhrady bedrového kĺbu

Ako každá liečba, aj v procese obnovy po endoprotéze bedrového kĺbu sa používa komplexný prístup. Ak je to potrebné, farmakologický účinok sa odhalí pomocou antibiotík a analgetík, neskôr sa nahradia vitamínmi, medzi ktorými sú hlavné miesto lieky obsahujúce taký užitočný a potrebný vápnik pre kostné tkanivo.

• Fyzioterapia je neoddeliteľnou súčasťou rehabilitačného procesu, keďže pôsobenie takýchto procedúr je zamerané na obnovu nielen operovaných oblastí a ich prirodzených funkcií., ale aj zlepšenie celkovej pohody, stimulácia všetkých telesných systémov, zvýšenie svalového tonusu. K tomu smerujú hydroterapeutické a kryoterapeutické procedúry, využitie magnetoterapie a elektrostimulácia tkanív a svalov. Keď dôjde k opuchu, pomáhajú sedenia laserovej terapie.
• Ak je potrebná dodatočná fixácia kĺbu, uchýlite sa k ortéze, teda k použitiu bandáže. Takáto ortéza „prenesie“ dodatočnú záťaž do zdravých oblastí, čím odľahčí pacienta.
• Metóda kineziterapie zahŕňa použitie ďalších prostriedkov na uľahčenie procesu: barle, palice, chodítka alebo simulátory počas práce na návrate funkcií chôdze.

• Je tiež možné zlepšiť zásobovanie krvou a obnoviť tkanivá masáž, ale len ak nie je silná bolesť.

Kde môžete získať rehabilitáciu po náhrade bedrového kĺbu?

Najjednoduchšia a najdostupnejšia možnosť je doma. Táto metóda je pravdepodobne psychologicky najpohodlnejšia, pretože doma, kde je známe prostredie, príbuzní a dokonca aj steny, ako sa hovorí, pomáhajú, pacient sa cíti pokojne a sebaisto.

Vyvstáva však niekoľko problémov, a to dosť významných. Po prvé, komplikuje kontrolu lekára, ktorý bude musieť pravidelne chodiť alebo byť zavolaný doma. To isté platí pre špecializovaných fyzioterapeutov a masérske služby. Prítomnosť video komunikácie môže poskytnúť určitú pomoc, ale nie každému je poskytnutá a vizuálny kontakt nie je vždy dostatočný, pretože často sú potrebné aj hmatové vnemy.

• Rehabilitačný kurz môžete absolvovať v špecializovanej ambulancii, ktorá je na to vybavená všetkým potrebným. Okrem prítomnosti všetkých potrebných zariadení, nástrojov a simulátorov je plusom aj neustála kontrola zo strany špecialistov, ktorí nielen vyvíjajú súbor univerzálnych opatrení, ale ho aj upravujú s prihliadnutím na vlastnosti pacienta.

• Rovnaký súbor služieb je možné získať v mestských klinikách, a čo je dôležité, bezplatne. Ale medzi nevýhody takejto rehabilitácie patrí obmedzený čas (zvyčajne na štátnej klinike rehabilitačný kurz netrvá dlhšie ako dva týždne) a najčastejšie - slabšia materiálna základňa, nedostatok najnovších technológií.
• A napokon komerčné rehabilitačné centrá sú pripravené poskytnúť vám celú škálu služieb s využitím supermoderného vybavenia, ktoré poskytuje nielen komfortné životné podmienky, ale aj bohaté zmysluplné voľný čas. Tu máte zaručenú zdvorilú obsluhu a neustálu pozornosť. Zostáva len jedna otázka - množstvo peňazí, ktoré môžete dať za takéto pooperačné zotavenie.

Diéta počas rehabilitácie po náhrade bedrového kĺbu

Ako po každej operácii, v prvých dňoch sa odporúča výhradne ľahká zeleninové polievky, viskózne obilniny, chudé hovädzie alebo kuracie mäso, nasekané mixérom. Postupom času sa do stravy postupne pridávajú všetky nové produkty, ale je potrebné sa vyhnúť všetkým údeným, pikantným, vyprážaným a nakladaným jedlám, ako aj sladkostiam. Úsilie tela by malo byť zamerané na obnovu bedrového kĺbu, a nie na "vojny" v črevách alebo žalúdku.

A ešte jeden bod. Obnova tela bude oveľa úspešnejšia, ak človek cíti neustálu podporu a psychologickú pomoc od príbuzných a priateľov.

Video: Rehabilitácia po SM endoprotéze