Prečo nosiť alebo nenosiť podprsenku: pravidlá nosenia, veľkosti a výberu modelu pre ženy a tínedžerov. Prsia bez podprsenky: ako si vybrať oblečenie?

V tomto článku zvážime, ako si vybrať podprsenku a z akých dôvodov je lepšie ju nenosiť.

Podprsenka je čisto ženská súčasť šatníka, o ktorej sníva každé mladé dievča. Koniec koncov, je to indikátor dospievania, ale každá žena sníva o tom, že ho čo najskôr odstráni. Aj to je silná „zbraň“ proti mužskému pohlaviu, pretože krásna a čipkovaná spodná bielizeň vyvoláva u mužov nielen silný záujem, ale aj túžbu.

Teraz je veľa sporov o tom, či by ste mali a mohli nosiť podprsenku a ako to správne robiť. Preto vám tento materiál pomôže pochopiť túto problematiku a vybrať si ten správny štýl podprsenky, v ktorom budete vyzerať príťažlivo v každom outfite.

Prečo potrebuješ podprsenku?

Toto je bežná vec, s ktorou sa každé dievča zoznámi v mladom veku. Ale čo tam je, niektorí sa tejto veľkolepej udalosti nevedia dočkať. Je pravda, že v mladosti nemyslíte na to, že teraz potrebujete aspoň 50-60 rokov na to, aby ste si dali podprsenku. A rozporovať starú módu niektorých ani nenapadne. Málokto totiž vie, prečo je podprsenka potrebná.

To je zaujímavé! Historické korene vzhľadu podprsenky pochádzajú z čias krásnej Kleopatry, respektíve z Egypta. Tam však nosili sťahovacie pásky, aby zabránili rastu veľkých pŕs. Pozadu nezostali ani Grécko a Rím, v posledne menovanej krajine sa zrodili predkovia podprseniek – strofé pásy. Už v stredoveku začali ženy zvýrazňovať svoje ladné tvary pomocou korzetu. Jej protipólom bola moderná podprsenka, ktorá začala svoju púť o niečo skôr ako v roku 1900 (hoci okolo prvej podprsenky je stále veľa kontroverzií). Po mnoho ďalších desaťročí dostával nové prírastky a vylepšenia.

• Začnime tým najnevinnejším dôvodom nosenia podprsenky, ktorým sú estetické požiadavky. Ak si oblečiete priehľadnú blúzku, ktorá ukazuje vašu hruď, získate príliš veľa pozornosti. A nepôjde len o šikmé mužské pohľady.
  • Je dobré, ak sa pod touto blúzkou skrýva malé a elastické poprsie. Teraz si predstavte obrázok, ak šifónovú blúzku nosí žena s prsiami veľkosti 4 a po kŕmení dvoch detí. Áno, príklad je príliš zovšeobecnený a trochu prehnaný. Ale taká "krása" nespôsobí obdiv ani u opačného pohlavia.
• Tento dôvod je trochu podobný predchádzajúcemu - zdvihnúť prsia a dodať mu atraktívny vzhľad. Ale čo už, dnes si pri rôznych modeloch podprseniek viete prispôsobiť aj veľkosť.
• Existujú však modely, ktoré redukujú bujné formy. Nie je v tom žiadna mágia, len samotný košíček je ušitý na špeciálnom vzore a prsia sa v ňom trochu sploštia, sú rovnomerne umiestnené na košíčku.

• Podprsenka chráni prsia pred zranenia a škody. Vezmime si banálny príklad, keď vás natlačili do mikrobusu. Podprsenka, hoci je nepodstatná, pôsobí ako malý ochranný mechanizmus. Nehrabme sa v tom, že najmenšie zatlačenie v hrudníku sa môže prejaviť ako hematóm či dokonca nádor v tak chúlostivej oblasti.
  • Osobitná pozornosť by sa mala venovať obdobiu počas športu. Beh, skákanie a iné zaťaženie hrudníka môže spôsobiť nielen bolesť, ale aj zraniť jemnú pokožku a nechránené svaly hrudníka.

DÔLEŽITÉ: Podprsenka vás neochráni pred striami a ešte viac vám nepomôže obnoviť predčasný tvar poprsia. Ovisnuté prsia prispievajú k úplne iným dôvodom, nie však odmietaním alebo nosením podprsenky. A aby ste si dali a udržali svoj tvar, musíte športovať a robiť hit na vhodných cvičeniach. Ich hlavnou úlohou je trénovať svaly hrudníka a udržiavať ich v dobrej kondícii.

ženy nad 30 rokov a majiteľky veľkolepých foriem. Veľké prsia sú ťažšie, preto ich svaly potrebujú vonkajšiu oporu v podobe podprsenky. To isté platí pre ženy po 25 alebo 30 rokoch. Tu hrá rolu aj genetika, ale vekom prsník v každom prípade stráca svoj tvar, nech to znie akokoľvek smutne.

• Pre tehotné, dojčiace matky a v období menopauzy sa tento detail stáva jednoducho nepostrádateľnou súčasťou šatníka. Faktom je, že prsník sa zväčšuje a stáva sa oveľa ťažším, takže potrebuje podporu. Aby ste predišli striám. Nie, podprsenka nie je schopná chrániť pred nimi vôbec, ale zníži mieru straty.
  • No, osobná nepohoda, hlavne spomínaných kategórií žien. Najmä v horúcom období môže prsník vo svojej prirodzenej polohe spôsobiť až podráždenie. Túto polohu čiastočne zjednodušuje podprsenka.

Aké pravidlá by malo dodržiavať každé dievča a žena, ktorá nosí podprsenku?

Môžeme vyvodiť jednoznačný záver, že oveľa viac šťastia majú dievčatá s malými prsiami. Koniec koncov, v horúcom dni vám môžu dovoliť chodiť bez podprsenky a úplne ju odmietnuť ako trvalé nosenie. Je však kategoricky zakázané, aby ho mladé dámy s bohatými prsiami nosili stále. Preto zvážme schému, ako správne nosiť podprsenku.

• Spanie v podprsenke je zakázané! A netreba sa báť, že sa hrudník natiahne. Toto je len mýtus, ktorý nám odovzdali naše staré mamy. Týka sa to najmä žien, ktoré sú v zaujímavej pozícii alebo dojčia. Ak má dáma veľké prsia, určite počula, že ťažké prsia spôsobia strie a ochabnutie.
  • Čiastočne vás rozčúlime, pretože šanca na vznik strií sa zvyšuje z veľkej váhy pŕs. Tomu ale podprsenka nedokáže zabrániť. Ak lekár dal jasný pokyn spať v podprsenke (často sa to stáva kvôli bolesti), mali by ste si vybrať modely bez kostíc a iba z prírodných materiálov.
• Dá sa nosiť maximálne 7-8 hodín. To je často problematické, pretože pracovný deň môže byť pre niekoho dlhší. Preto lekári ešte počítajú s 12 hodinami. V podprsenke je zakázané najmä ležať, pretože v tejto polohe podprsenka najviac stláča telo. A to bude mať negatívny vplyv na prietok krvi a lymfy a spôsobí stagnáciu.

DÔLEŽITÉ: Vedci zistili, že trvalé a dlhodobé nosenie podprsenky môže spôsobiť rakovinu prsníka. Ale bez toho sa tiež nedá žiť stále. Voľná ​​poloha poprsia vedie k nadmernej záťaži svalov hrudníka. A to ovplyvní mastopatiu a tiež výskyt malígnych útvarov. Držte sa preto zlatej strednej cesty.

• Zvlášť nebezpečné je nosiť podprsenky vyrobené z nylonu alebo syntetických tkanín, v ktorých pokožka pŕs nedýcha. Zo „skleníkového“ efektu nemal žiaden úžitok ani úžitok.
  • Nebezpečenstvo zvyšujú aj príliš tesné podprsenky, ktoré ťahajú hrudník a tesné podprsenky, ktoré nie sú vybrané podľa veľkosti. To vedie k stagnácii lymfy.
  • A varianty bez popruhov zasiahli lymfatické uzliny a poranili ich. Koniec koncov, ich hlavná záťaž padá na pás, ktorý sa stláča pod prsiami.
• Za zmienku tiež stojí, že tenké popruhy môžu poškodiť svaly a nervové zakončenia ramien a krku. Toto pravidlo platí nielen pre ženy s veľkými prsiami. Pamätajte však na dôležité pravidlo — čím väčší hrudník, tým širší popruh. Podprsenka čiastočne prenáša váhu poprsia na ramená a chrbát. Preto po dlhšom nosení môže byť v tejto oblasti často bolesť.

• A čo najväčšie nebezpečenstvo je pri podprsenkách nesprávnej veľkosti. Okrem toho bol zaznamenaný vzor, ​​že majitelia veľkých pŕs si často vyberajú podprsenky menšej veľkosti, ale dievčatá s malými prsiami naopak uprednostňujú veľké šaty.

Ako si vybrať správnu veľkosť a model?

Aby ste si nepoškodili zdravie, mali by ste si podprsenku vyberať striktne podľa jej veľkosti. Nie všetko je ale také jednoduché, rôzni výrobcovia dokážu vyrobiť rôzne podprsenky rovnakej veľkosti. A to všetko preto, že každý z nich má svoju vlastnú mriežku veľkosti. Pri kúpe takéhoto produktu cez internet by ste si preto mali dávať pozor. Aby ste podprsenku v prenesenom zmysle slova naplno zažili, musíte si ju vyskúšať. Vybavte sa však niekoľkými potrebnými znalosťami o výpočte parametrov.

• Na zistenie veľkosti je potrebné zmerať dva rozmery - obvod pod hrudníkom a obvod hrudníka za hornými a vyčnievajúcimi miestami. Tu je rozdiel medzi týmito dvoma číslami a pomôže vám určiť správnu veľkosť.
  • Počítanie začína od najmenšej veľkosti AA,, ktorá pokrýva až 11 cm rozdiel.
  • Prvá alebo veľkosť A je už vypočítaná pre rozdiel 12-13 cm.
  • Ale veľkosť B pokrýva čísla o 2 cm väčšie, teda 14-15 cm.
  • A tak ďalej, pridajú sa 2 cm, to znamená, že veľkosť C zodpovedá 16-17 cm a D je už 18-19 viď

DÔLEŽITÉ: Pamätajte na hlavné pravidlá - pohárik by nemal stláčať prsník ani sa od neho voľne vzďaľovať. Popruhy by sa nemali zaryť do kože na ramenách! Ale upevňovací prvok na chrbte by sa nemal zdvihnúť. Samotný pás na poslednom upevňovacom prvku by mal voľne a ľahko priliehať okolo vás. Až potom sa môžeme baviť o správnej veľkosti.

• Snažte sa nebrať si príliš sýte a svetlé podprsenky, najmä tmavé farby. Alebo nakupujte tovar len od overených výrobcov. Faktom je, že nekvalitné farbivo môže spôsobiť nielen alergie, ale stať sa aj vážnou hrozbou pre vaše zdravie.
• Ale toto je len polovica príbehu. Existujú aj rôzne modely, ktoré vám „sadnú“ a budú na vás vyzerať rôzne. Tu zvážime niektoré z nich.

Modely podprseniek

• Športové podprsenky sa považujú za najviac spoľahlivé a silné Sú vyrobené z veľmi hustého materiálu a majú pevné, široké ramienka a gumičku pod prsiami. Existujú kompresné modely, ktoré sú vhodné pre malé prsia, a zapuzdrené modely, ktoré dokonale podopierajú každý prsník a sú vhodné pre akýkoľvek tvar, vrátane boľavého prsníka. Je zakázané ich nosiť neustále alebo aj niekoľko hodín, pretože príliš stláčajú hrudník a sú vyrobené zo syntetických materiálov.
• Podprsenka bez ramienok je vhodná aj pre majiteľky malých pŕs, na veľké poprsie je potrebné pripnúť priehľadné ramienka. Je vyrobený z tuhej konštrukcie na podporu pŕs, preto nie je bezpečné nosiť ho často a dlhodobo.
• Klasické džínsy sú vhodné pre všetky tvary, ale nepostrádateľné pre veľké alebo ovisnuté prsia. Sú vyrobené z prírodných tkanín a idú bez popruhov, takže sú považované za najbezpečnejšie. Treba ho však nosiť s mierou.
• Push-up alebo podprsenka je obľúbeným vzhľadom mladých dievčat a predstaviteľiek malých pŕs. Existujú tri typy: prvý iba zdvíha prsia, druhý ich zväčšuje o jednu veľkosť a posledný výrazne pridáva objem. Nemali by sa nosiť stále a hlavne v lete sa im treba vyhýbať.

DÔLEŽITÉ: Push-up lekári neodporúčajú nosiť dlhšie ako 4 hodiny. Je potrebné poznamenať, že dlhodobé a neustále nosenie takejto podprsenky spôsobuje migrény, nespavosť, necitlivosť končatín a bolesti v oblasti krku a ramien. To isté platí pre zastrihnuté ramienka, ktoré nezodpovedajú veľkosti vášho poprsia.

• Podprsenka s kosticami je dnes najpopulárnejším typom podprsenky. Hrudník je držaný a fixovaný tuhým oblúkom. Tiež to nevyžaduje viac ako 8-12 hodín.
• Bezšvové podprsenky vyzerajú dobre pod čímkoľvek, pretože nemajú švy. Ale sú vyrobené zo syntetických materiálov.
• Nemožno si tiež nevšimnúť balkón. Tvar košíčka pokrýva len polovicu pŕs, čo najviac ich nadvihne a pôsobí chutne. Ideálna k večerným šatám, no takúto podprsenku nemôžete nosiť každý deň.

Ako vybrať podprsenku pre tínedžera?

Lekári vôbec nevidia potrebu podprsenky, kým prsia nedosiahnu druhú veľkosť. Preto je kúpa podprsenky pre tínedžera čisto dobrovoľná záležitosť. Ale toto je najdojímavejší moment, keď sa dievča stáva dospelým. Situácia je komplikovaná najmä vtedy, ak sa takýmto niečím predvádzajú ženy v rovnakom veku.

• Je lepšie vybrať si najskôr bezšvový top, bude ako čo najpohodlnejšie pre dieťa a nespôsobí mu škodu.
• Podprsenky je lepšie vyberať z prírodnej látky, ale nikdy nezabúdajte, že by mala byť dostatočne elastická. Dievčatku totiž narastú prsia a tomu by nemalo nič brániť.
• Nezabudnite, že samotná podprsenka by mala mať mäkké košíčky, aby dievčaťu nespôsobovala nepohodlie ani bolesť.
• Žiadne kliky! Tento model stláča krvné a lymfatické toky, ktoré sú na vrchole aktivity a vývoja.

10 dôvodov, prečo nenosiť podprsenku

Dnes je čoraz viac možné nájsť informácie, že nosenie napr. súčasť šatníka ako podprsenka, úplne voliteľné. Navyše je to dokonca škodlivé pre telo ako celok. Uvažujme o dôvodoch, ktoré sú známe každému dievčaťu, a zatlačte na myšlienku úplne opustiť podprsenku. Je len na vás, aké dôležité sú.

• Prvý mýtus, ktorý francúzsky vedec z University of Franche-Comté Jean-Denis Rouillon úplne zničil — je prevencia strií a ochabnutia. Naopak, prsia sa pri neustálom nosení podprsenky „necvičia“ a dokonca strácajú svoj tvar a elasticitu. Ako sa uzly, ktoré podopierajú prsia, oslabujú. To znamená, že spojenia jednoducho začnú atrofovať kvôli neustálej vonkajšej podpore.

DÔLEŽITÉ: Veľká časť žien však nebola zahrnutá do výskumného procesu. Konkrétne zástupkyne, ktoré majú nad 30 rokov alebo dojčiace matky, ako aj ženy s veľkými prsiami alebo s nadváhou. V tomto aspekte majú mladé dievčatá s malými prsiami naozaj šťastie. Ak cítite nepohodlie alebo dokonca bolesť bez podprsenky, mali by ste stále nosiť podprsenku.

• Chôdza bez nej je ale naozaj pohodlnejšia, pretože nič nestláča hrudník. Robiť rôzne cvičenia a dokonca aj dýchať bez podprsenky je naozaj jednoduchšie. Všetci lekári preto jedným hlasom povedia, že nosiť neustále podprsenku je kategoricky nemožné, alebo je absolútne nevyhnutné sa jej vzdať.

• Tiež každý lekár bude vás karhať za dlhodobé nosenie alebo ešte horšie za spanie v takejto veci. Podprsenka, aj keď je zvolená v správnej veľkosti, zhoršuje krvný obeh a vedie k stagnácii lymfy!
  • Malé porovnanie možno urobiť s nosením topánok. Je to krásne, ale aj strašne nepohodlné. Aj keď časom si zvyknete chodiť na vysokých opätkoch. Ale v žiadnom prípade by ste takéto topánky nemali nosiť stále. A muži nikdy nepochopia úľavu, ktorú žena pocíti po vyzutí vysokých opätkov a dokonca aj super pohodlnej podprsenky.
• Vedci tiež tvrdia, že dámy s oblými tvarmi miznú od bolesti spojenej s nosením podprsenky. Konkrétne nepohodlie v oblasti krku, chrbta a ramien, na ktorých spočíva celá váha hrudníka. Tomu nedokážu zabrániť ani široké ramienka. A odmietnutie podprsenky pomôže vyriešiť tento problém.
• Ďalším dôvodom odmietnutia podprsenky sú vedecké požiadavky pri jej výbere. Aby ste si teda mohli kúpiť podprsenku, musíte jasne poznať svoje parametre a to, že bez padnutia vám nemusia pomôcť. Aj podprsenka rovnakej veľkosti vám môže sedieť úplne inak.
• Kvalita šitia a dobrý materiál akejkoľvek spodnej bielizne sú drahé. Aj keď je cena len porovnávacím ukazovateľom, mnoho každodenných tovarov stojí veľa peňazí. Tu je problém nekvalitného tovaru, hoci lacného. To znamená, vysoká cena je úmerná dobrej kvalite ​​​​a naopak. Ak sa rozhodnete kúpiť lacnejšie analógy, budete čeliť mnohým ďalším problémom:
  • napríklad podprsenky s kosticami majú jeden večný problém - na jednej strane bude kostica neustále vytŕčať. Podobný problém sa síce vyskytuje aj u drahých modelov, no relatívne menej často.
  • nekvalitný materiál môže dokonca spôsobiť alergické reakcie, ale to sa stáva len zriedka. Ale lacné možnosti môžu ľahko spôsobiť podráždenie alebo trenie.
  • absolútne nedržia hrudník a neustále niekam kĺžu. K tomu, mimochodom, dochádza aj v dôsledku nesprávneho výberu veľkosti. A to platí najmä pre dievčatá s veľkými prsiami, keďže v tejto situácii je potrebné, aby podprsenka podopierala prsia.
  • a materiál vyvoláva medzi lekármi najväčšie rozhorčenie. Teraz veľa ľudí uprednostňuje, opäť kvôli cenovej kategórii, syntetické materiály a obľúbená je najmä nylonová spodná bielizeň. Kvôli nemu pokožka nedýcha! Čo je v lete katastrofálne zlé.
• Odmietnutie podprsenky je obzvlášť akútne v lete, keď si chcete obliecť šaty s holým chrbtom alebo top z ľahkej látky. Podprsenka vám nedovolí predvádzať sa v akomkoľvek outfite. Ak nie popruhy, môže byť viditeľný zadný uzáver.
  • Aj keď z tohto dôvodu sa navrhuje variant riešenia. Silikónové ramienka boli vynájdené už dávno a dokonca existujú aj podprsenky so silikónovým zapínaním. Áno, nie sú také pohodlné ako bežné modely.
  • A nemožno nespomenúť najnovšiu nenápadnú podprsenku, ktorá je pripevnená k hrudníku na silikónových prúžkoch. Pravda, je tu aj odvrátená strana mince – pokožka pŕs pod silikónom prakticky nedýcha.
  • A opäť problémy s prsníkmi – všetky tieto možnosti sedia oveľa pohodlnejšie na malom hrudníku.

• Podprsenku treba vyberať aj podľa farby oblečenia. Čiernu alebo červenú podprsenku si predsa nemôžete obliecť pod bielu blúzku. A červená alebo modrá šifónová blúzka potrebuje aj zladenú farbu spodnej bielizne. To všetko vedie k tomu, že ich počet zaberá viac miesta v skrini. Nezabúdajme však, že napríklad podprsenky nemôžete ohýbať na tvrdých vypchávkach, aby ste zlomili ich správny tvar.
• A najbolestivejšou časťou každého muža je rozopínanie podprsenky v tej najromantickejšej a najvášnivejšej chvíli. To je ťažké pre silných predstaviteľov, dokonca aj s dvoma rukami, a pre rozopínanie dvoma prstami nie je pochýb. Preto milé dievčatá, ak si nechcete pokaziť romantický večer alebo natiahnuť chvíľu vášne, príďte na rande bez podprsenky alebo ho úplne odmietnite.
• Pranie podprsenky tiež vyžaduje určitú zručnosť. No nemôžete ich prať v práčke. Mnohé ženy však tento moment preskočia a hodia ho spolu s inými vecami do práčky, avšak pomocou špeciálnych vrecúšok. Ak sa niekomu zdá problém prať ručne alebo vo vrecku, mali by ste sa vzdať nosenia podprsenky.

Prsia bez podprsenky: ako si vybrať oblečenie?

Chôdza bez podprsenky je nielen možná, ale aj nevyhnutná! Najmä ak máte malé prsia a bez podprsenky nepociťujete žiadne nepohodlie. Majitelia ladných foriem tiež potrebujú odpočívať poprsie. Tú si určite doprajte v lete alebo doma.

• Berte do úvahy, že obchodné stretnutia v zime alebo v lete, večera u priateľových rodičov alebo skúšky (a dokonca kompletné s bujným poprsím) bez podprsenky budú jasným a vulgárnym zneužívaním komfortu.
• Upozorňujeme tiež, že látka musí byť z nepriehľadných materiálov. Určite to skontrolujte na slnku, pretože práve vonku sa veci začínajú lesknúť. Niektoré látky sa tiež stávajú priehľadnými, keď sú mokré.
  • Výstrihy bez ramienok a hlboký výstrih sa zvyčajne nosia bez podprsenky. Mimochodom, podobné modely s podprsenkou dokonca vyzerajú neupravene.
  • Ak sa však v tomto outfite cítite nepohodlne, môžete svoj výber zastaviť na svetroch s holým chrbtom. Táto možnosť bude vyzerať dobre aj bez podprsenky.
  • Položky s čipkou alebo priehľadnými vložkami, napríklad na chrbte alebo na bokoch, tiež nevyžadujú podprsenku. Ide o bandeau topy alebo modely s ramienkami cez krk.

• Šifónové alebo saténové výrobky sa najlepšie nosia s podprsenkami, pretože oblečenie môže príliš odhaľovať. Prípadne sa pri takýchto veciach môžete uchýliť k trikom so skrytím bradaviek.
  • Na tieto účely používajte špeciálne nálepky alebo pásky. V žiadnom prípade ju však nenahrádzajte papierovou páskou! Môžete poškodiť jemnú pokožku bradaviek. Výborným riešením budú silikónové podložky, ktoré sú vhodné na opakované použitie.
  • Alebo sa vyzbrojte nejakým pravidlom - potlač a malá kresba vám pomôžu odviesť oči od bradaviek.
• Skrytá podprsenka by sa mala nosiť pod čipkované látky alebo topy s flitrami alebo veci vyrobené zo syntetických materiálov. V opačnom prípade riskujete podráždenie.

Video: Ako si vybrať podprsenku podľa veľkosti?