Skreslenie chrbtice: znaky a príznaky deformácie, ako narovnať držanie tela a zabrániť skolióze, lordóze a kyfóze

Podľa štatistík sa za posledných 20 rokov stále viac a viac pacientov obracia na lekárov so silnou bolesťou chrbta a nesprávnym držaním tela. Zkreslenie chrbtice (skolióza) je patológia charakterizovaná silným zakrivením chrbtice, takáto diagnóza si vyžaduje liečbu a je ľahšie zastaviť vývoj skreslenia v počiatočnom štádiu. Existujú účinné metódy na riešenie problému, závisia od typu skreslenia. Existujú prípady, keď zakrivenie chrbtice môže dokonca viesť k obmedzeniu účinnosti.

Aké je zakrivenie chrbtice

Zdravá osoba má malé chrbty v zadnej časti. Toto sa považuje za normu pre chrbticu. Keď sú však tieto ohyby veľmi silné, diagnostikuje sa zakrivenie chrbtice. Takýto patologický stav môže byť vrodený, môže sa vyskytnúť v dôsledku abnormálneho vývoja plodu, ak existujú patológie vývoja kostry, rachoty, poliomyelitídy a iných ochorení.

Deformácia chrbtice negatívne ovplyvňuje funkcie vnútorných orgánov, pretože je porušený tlak na stavcekrvný obeh Patológia sa môžu objaviť v priebehu rokov, táto odchýlka od normy môže dôjsť v dôsledku traumy, operáciu. Dokonca sedavý spôsob práce môže spôsobiť zakrivenie chrbtice a vek túto situáciu len zhoršuje, pretože osoba je v dlhej pozícii shorblennom.

Známky

Pre túto patológiu existujú znaky, ktoré pomáhajú diagnostikovať toto ochorenie správne. Pri takýchto vonkajších príznakoch je možné identifikovať podozrenie na skoliózu:

• silná únava späť;
• zhoršené funkcie srdca, čriev, žalúdka, pľúc;
• asymetria ramien, lopatky, panvy, lakte;
• porušenie tohto opatrenia;
• malformácie hrudníka (zreteľne viditeľné na fotografii) - na jednej strane, že je konvexná, na druhej strane, teplo aj pacient v polohe na chrbte uhla polohy skoliózy môže zmeniť na stoji.

Takéto vonkajšie symptómy môžu diagnostikovať zakrivenie chrbtice. Tiež pacient môže dôjsť k bolesti chrbta pri nosení batohu, dlhšej chôdzi, nepohodlie pri dlhšom sedení. Všetky tieto príznaky sú ukazovateľmi základnej choroby. Dokonca aj niektorí pacienti môžu mať pretrvávajúce bolesti hlavy, zvýšená únava. Niektorí dokonca majú zhoršenie zraku v dôsledku porúch obehu.

Príčiny

Existujú určité predpoklady pre vývoj tejto patológie. Existuje vrodená a nadobudnutá zmena chrbtice. Každý druh má svoje vlastné príčiny. Vrodené fyziologické skreslenie chrbtice je spôsobené patológiouintrauterinný vývoj, ako napríklad vývoj nadbytočných alebo nedostatočne vyvinutých stavcov, nedostatočný vývoj chrbtice. Táto deformácia môže byť korigovaná iba chirurgickým zásahom.

Získaná forma ochorenia sa vyznačuje postupným vývojom v priebehu rokov. Dôvody tohto skreslenia môžu byť:

• sedavé práce;
• komplikácie po rachotoch, poliomyelitíde, pľúcnej tuberkulóze, radikulitíde;
• vážne poškodenie chrbtice;
• patológie spojené s nesprávnym priebehom - sploštenie, amputácia jedného z dolných končatín, rozdielna veľkosť končatín;
• krátkozrakosť, dychtivosť alebo strabizmus - pri takýchto chorobách je človek nútený zaujať nesprávne miesto na sedenie.

U detí

Veková kategória nemá prakticky žiadny vplyv na počet pacientov s deformáciami chrbtice. Avšak u detí je situácia komplikovaná skutočnosťou, že neustály rast tela sa môže stať prekážkou účinnej liečby choroby. Od piatich do pätnástich rokov u detí je zakrivenie chrbta najvýraznejšie. V tomto veku je liečba choroby veľmi účinná, pretože konečná fáza tvorby kostry ešte nenastala.

Klasifikácia ochorenia u detí je rovnaká ako u dospelých - skreslenie môže byť vrodené a získané. V druhom prípade však tento typ skoliózy nie je vysvetlený sedavou profesiou, ale vznikom nesprávnej pozície v škole. Často nájdete také triedy, v ktorých výška strany, stoličky nespĺňajú štandardy a stála práca detí na takýchto stoloch.spôsobujú krivku držania tela a rôzne chrbtové deformity.

Druhy

Zdravá osoba v chrbtici má mierne deformácie na chrbte v sacrum, hrudnej a prednej časti bedrovej a krčnej chrbtice. Existuje definitívna klasifikácia deformity chrbtice, ktorá zahŕňa tri typy deformácií, ktoré nie sú zahrnuté v norme normy a sú nazývané odlišne:

• lordóza - silné ohyb vpredu;
• kyfóza - silné ohnutie zozadu;
• skolióza - bočné zakrivenie chrbtice.

Pre lepšie porozumenie je potrebné zvážiť každý typ zvlášť. Lordóza je charakterizovaná bolesťou v chrbtici a nesprávnym rozložením zaťaženia. Silné ohyb vpredu môže byť dôsledkom vylúčenia bedrových kĺbov. Kyphóza sa môže objaviť po prekonaní rachoty, ktorá je charakterizovaná "zaoblenou chrbtovou časťou", hlava a kufor sú naklonené dopredu. Skolióza je zakrivenie na stranách, vyvíja sa kvôli nevhodnému držaniu tela a nosia ťažké vrecká na jednom ramene.

Čo je nebezpečné

Deformovaná chrbtica v každom veku prináša veľa nepohodlia. Vyjadruje sa nielen vo vonkajšom nevhodnom držaní tela, ale aj potenciálne nebezpečným pre fungovanie niektorých orgánov. Prvý kmeň trpí hrudníkom. Kvôli nepravidelnej polohe chrbtice dochádza k zmene srdca, pľúc, čo narúša ich prácu a zhoršuje krvný obeh. Ďalším nepríjemným následkom môže byť vývoj osteochondrózy - nevratný degeneratívny proces na stavcoch.

V budúcnosti pri vývoji skreslenia pacientamôže pocítiť trvalú migrénu v dôsledku porušenia normálneho krvného obehu a dodávania buniek kyslíkom. Existuje aj psychologický faktor, keď kozmetická chyba vytvára komplexy. Toto je obzvlášť silné na teenagerov, ale v dospelosti sa môžu vzťahy s rodinou, priateľmi a kolegami zhoršiť.

Ako určiť zakrivenie chrbtice

Správna liečba tejto choroby si vyžaduje kompetentnú diagnostiku. Zistenie bedrových stavcov môže byť pacientom sám pre osobné pocity a vonkajšie príznaky, ale iba lekár môže správne určiť skreslenie. Doma môžete zistiť približný typ deformácie. Aby ste to dosiahli, musíte byť pred zrkadlom dokonca, narovnať svoje ramená a zistiť, ktorá je vyššia alebo nižšia. Ak sú rovnaké - skreslenie, ak je viditeľná asymetria, potom je to skolióza. Často na ramenách, ktoré sú nižšie, človek nosí tašku.

Môžete tiež poznať kyfózu pomocou zrkadla. Musíte sa postaviť na stranu a zistiť, či tam je takzvaný "hrb", ak áno, je to kyfóza. Lordóza je ťažšie nájsť, presný výsledok môže poskytnúť röntgenové vyšetrenie. Zvyčajne sa u pacienta s takouto diagnózou nachádza zvonka hrudník, narazí žalúdok a hlava. Pohonný systém nefunguje správne. Ak existujú nejaké prvé známky problému, musíte okamžite prejsť prieskumom.

Ktorému lekárovi sa obráťte

Na správnu diagnózu a liečbu deformácie chrbtice je potrebné neustále sledovať odborník. Štatistiky ukazujú, že vo väčšine prípadov pacienti prídu k lekárovi, kedyzačína deformácia a človek začína mať silnú bolesť a nepohodlie. V boji za zdravý rozsah môžu pomôcť lekári rôznych špecializácií:

• neuropatológ;
• chirurg;
• ortopedický traumatológ;
• terapeut;
• vertebrológ.

Tento široký výber lekára, pretože liečba chrbtice zakrivenie môžu začať riešiť problémy centrálneho nervového systému (neurológom), terapeut urobí predbežný preskúmanie a na základe sťažností pacienta, odoslať ju do príslušného lekára. Konečné rozhodnutie sa robí po röntgenovom žiarení, ktoré ukáže presný problém. S tým výsledkom, pošle pacienta na lekára, ortopedické traumatologist alebo vertebrologist, v závislosti na patológiu.

Ako opraviť

Proces liečenia chrbticovej deformity je vždy zložitý. Treba mať na pamäti, že čím starší pacient, tým ťažšie korigovať deformity, niekedy aj lekári odporúčajú dodržiavať udržiavaciu terapiu (masáže, cvičenie, krémy). Zjednodušene povedané, liečba je zameraná na posilňovanie chrbtových svalov a udržiavať aj držanie tela. V zriedkavých, bežných prípadoch môže byť potrebná chirurgická intervencia.

U pacientov s skoliózou a iné formy skreslenia pravidelného cvičenia sú vhodné pre liečebnej telesnej výchovy, masážne samozrejme rutinne vykonávať cvičenia na posilnenie chrbta a podporné svaly a chrbticu v dobrej kondícii. Napríklad v skoliózy späť k dobrému efektu plávanie, v ktorom svaly krku a chrbta aktívny a posilnená.

Cvičenie

Vysoká účinnosť pri liečbe skoliózy, lordózy a kyfózy ukazuje cvičenia. Môžu byť ľahko vykonané doma. Pomáhajú nielen pacientom s krivkou, ale aj tým, ktorí ich chcú vykonávať ako prevenciu. Jedným z najefektívnejších cvičení je nasledovné:

• majú sedavú pozíciu;
• drží dlaň na hlave;
• otočte chrbtom doprava a potom vľavo, hladké pohyby.

Cvičenie, ktoré sa môže vykonať doma niekoľkokrát denne, je veľmi užitočné, napríklad po prebudení a pred spaním. Potrebujete sedieť na kolenách, ohýbať hlavu na nohách, ťahať ruky dopredu a maximálne ťahať chrbát. To pomôže uvoľniť svaly chrbta a stavcov, toto cvičenie pomáha pri zachytení chrbtice alebo sedacieho nervu.

Masáž

Táto metóda terapie sa páči mnohým pacientom. Dokonca aj ľudia bez problémov s chrbtom sú veľmi užitočnou masážou - uvoľňujú telo, pomáhajú zmierniť stres, zlepšujú krvný obeh. Lekárska masáž pre pacientov s deformáciou miechy najlepšie vykoná príslušný špecialista. Na úkor masáže dochádza k uvoľneniu svalov chrbta, môže to byť lúč, ktorý ohrieva účinok.

Predtým, ako prejdete masážou, je potrebné sa uistiť, že pacient nemá žiadne kontraindikácie, napríklad:

• ochorenia obehového systému;
• zápal na pokožke chrbta;
• nevoľnosť;
• hypertenzívna kríza;
• alergické reakcie (Quinckeho edém);
• otvorená forma tuberkulózy;
• skleróza ciev mozgu;
• sú zapálenélymfatické uzliny;
• kožné choroby.

Pomocné ošetrenie

Vymenovanie lekára vždy zahŕňa niekoľko položiek. Toto ošetrenie, ktoré zahŕňa hlavné a pomocné metódy. Ďalšie odporúčania môžu byť: gély, masti, krémy s chladiacim účinkom (sú obzvlášť užitočné v akútnych štádiách ochorenia), masáže, lekárske tréningy, korzety. Liečivá terapia ako prostriedok rýchleho účinku pôsobí ako vitamíny, výživové doplnky, minerály, imunostimulanty. Počas zápalu sa môže teplota dokonca zvýšiť až na 39 stupňov, potom lekár predpíše protizápalové lieky.

Prevencia

Spinálna deformita sa týka ochorení, ktoré je lepšie predchádzať než liečbe. Najjednoduchší spôsob riešenia tohto problému je v mladom veku 15 rokov, kedy ešte nedošlo k poslednej fáze vytvárania kostry. Aby ste pre deti mali účinnú prevenciu, musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:

• nosiť ľahký batoh na dvoch ramenách;
• , aby sa zabezpečilo, že výška stola a kresla zodpovedá rastu;
• pri práci pri stole stoja rovnomerne.

Video: ako sa zbaviť zakrivenia chrbtice