Čo robiť s exacerbáciou osteochondrózy: úľava od bolesti a profylaxia ochorenia

Keď sa objavia prvé príznaky exacerbácie osteochondrózy, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc aj v prípadoch, keď pacient dlhodobo trpí týmto chronickým ochorením. Iba špecialista môže poskytnúť jasné odporúčania, čo robiť v každom konkrétnom prípade zhoršenia, vyzdvihnúť lieky, vymenovať kompetentnú fyzioterapiu, poskytnúť odporúčania o metódach obnovy a prevencie. Samošetrenie môže spôsobiť ďalšie zhoršenie stavu pacienta.

Čo je exacerbácia osteochondrózy

Chronické degeneratívne-dystrofické procesy v chrupavkovitých tkanivách medzistavcových diskov, ktoré sú lokalizované v jednej alebo viacerých častiach chrbtice, sa nazývajú osteochondróza. Po progresii ochorenia sa patológia rozširuje na medzistavcové kĺby, kostné tkanivo. V štádiu remisie nemusí pacient cítiť žiadne nepríjemné pocity, ale obdobia exacerbáciesprevádzané silnou dlhotrvajúcou bolesťou v rôznych častiach tela.

V závislosti od oblasti chrbtice, ktorá rozvíja patologické zmeny, krčná, hrudná, bedrová a kĺbová osteochondróza (prebiehajúca súčasne v rôznych oddeleniach). Pre každý typ ochorenia charakterizovaného individuálnymi symptómami existujú jeho nuansy v taktike, liečebnom režime.

Pre všetky odrody choroby sa rozlišujú tri hlavné formy priebehu relapsu:

• Regresovanie - prejavuje sa v počiatočných štádiách; V tomto prípade každá následná exacerbácia prebieha menej intenzívne ako predchádzajúca exacerbácia.
• Stabilná pri normálnom stave - s pravidelnou fyzikálnou terapiou a kontrolou stavu degeneratívnych procesov sa spomaľuje, intenzita prejavu syndrómu bolesti z jedného útoku na druhý zostáva prakticky nezmenená.
• Progresívne - frekvencia exacerbácií sa zvyšuje, bolesť sa zhoršuje, patologické zmeny na medzistavcových diskoch postupujú.

Trvanie obdobia exacerbácie závisí od formy ochorenia, od miesta jej lokalizácie, od zdravotného stavu a od individuálnych charakteristík pacienta. V ľahkom a stabilnom štádiu je trvanie relapsu 2-3 až 7-10 dní. V závažných progresívnych formách trvá exacerbácia choroby jeden až tri týždne. Aktívna liečba trvá niekoľko mesiacov - bez ohľadu na charakteristiku priebehu a typu osteochondrózy.

Osteochondróza sa považuje za ochorenie stredného alebo staršieho, jeho výskytspojené s dedičnými faktormi, manažmentom nezdravého životného štýlu s nadmerným alebo nedostatočným stresom na chrbtici. V posledných rokoch sa ochorenie stalo "mladším". Lekári dokonca rozlišujú osobitný typ choroby - mladistvého - ktorý postihuje deti a dospievajúcich.

Hlavné príčiny exacerbácie sú rozdelené do dvoch skupín: z dôvodu vnútorných a vonkajších faktorov. Vnútorné zvážiť postup degeneratívnych procesov na chrbtici, oslabenie ochranných a kompenzačných vlastností organizmu. Medzi vonkajšie patria:

• vznik dodatočného tlaku na chrbticu (zdvíhanie, zmena povolania, športový tréning);
• zvyšovanie úrovne stresu (čo vedie k hormonálnym poruchám, vyvoláva trvalé nekontrolované fyzické napätie dorzálnych svalov);
• priebeh masáží nešpecialistom alebo špecialistom, ktorý si nie je vedomý prítomnosti pacienta s osteochondrózou;
• stanovená hmotnosť;
• predĺžené sedenie v nepreniknuteľnej pozícii spojenej s odbornou činnosťou (vodiči, šišiakmi);
• preťaženie teploty (prehrievanie, napríklad v kúpeli alebo reakcia na chlad);
• sezónny faktor (jarné a jesenné exacerbácie osteochondrózy spojené s reakciou organizmu na ostrú zmenu teplotného režimu);
• hormonálne nárazy (menštruácia alebo menopauza u žien, tehotenstvo);
• zhoršenie infekčných alebo iných chronických ochorení, ktoré vyvolávajú všeobecné oslabenie organizmu.

Symptómy

Aby sa zhoršila krčná osteochondróza, existujú bolesť bolesti na krku a krkuna zátylku, dajte do plecia a ramien. Pacienti opisujú pocit bolesti ako pálenie, s výraznou intenzitou s intenzívnou intenzitou. Bolestivý syndróm sa prejavuje v ohybe a naklonení hlavy, v momente prebudenia, počas kýchania. Okrem toho sú problémy s pohyblivosťou a ohnutím rúk a prstov. Poškodenie vertebrálnej tepny krčnej jednotky spôsobuje bolesť v oblastiach chrámov, krku a suprabrusu. Neexistuje žiadna reakcia na nitroglycerín.

Exacerbácia hrudnej osteochondrózy je sprevádzaná akútnou bolesťou na strane a chrbte, ožiarená v oblasti ramenného kĺbu, lopatky, hrudníka a peritonea. V prípade poškodenia dolných stavcov hrudného kanála môže dôjsť k poškodeniu orgánov malej panvy a dočasnému prerušeniu svalov stehien. Akútne bolestivé záchvaty po nástupe liečby sú nahradené pocitmi nosa v bedrovej oblasti, môžu trvať dlhší čas a zintenzívniť:

• kýchanie a kašeľ;
• hlboké dychy;
• v noci;
• počas jazdy;
• s rozdielmi v atmosférickom tlaku a teplote vzduchu.

Hlavným príznakom akútnej exacerbácie osteochondrózy je takzvaný radikulitový syndróm (radikulitída) vyvolaný chrličkou chrbtice miechy. V bedrovej forme ochorenia, v dôsledku porážky koreňov prvého a druhého bedrového stavca, sa bolesť rozšíri na vnútornú časť stehien, čo je sprevádzané porušením citlivosti v slabinách.

Ak je piate stavce udelené, lumbago (streľba bolesť) vzniká v priebehu celejdĺžka sedacieho nervu, čo vedie k obmedzenej pohyblivosti nôh, stratu citlivosti po celej ich dĺžke na dosah ruky. Vážne prípady môžu sprevádzať:

• analgetiká skoliózy (charakteristické pozície, v ktorej intenzita bolesti znižuje);
• atrofia svalov dolných končatín;
• paréza, krívanie;
• funkčnej poruchy panvových orgánov (močovej inkontinencie, sexuálna dysfunkcia, menštruačných porúch u žien);
• strata kontroly nad spodnou časťou tela (syndróm konca chvosta).

Liečba na exacerbáciu osteochondrózy

Po tom, ako príznaky recidivujúce ochorenie by sa mali poradiť s lekárom, ortopéd a neurológ, ktorý diagnostikoval a objasniť kvalifikovaný odpovedať na otázky, urobiť zhoršenie osteoartrózy. Návštevou špecialista vyhnúť sa stresu na chrbticu, so silnou bolesťou - vziať tabletku analgetický protizápalový liek. Ak je to vhodné, stojí za to prijať teplú relaxačnú sprchu. Je zakázané masírovať boľavé rovnakú plochu, zahriatím s obkladmi alebo špeciálnych masťou.

Liečba útoku prebieha v dvoch hlavných fázach:

• Prvá je zameraná na odstránenie bolestivého syndrómu a svalových kŕčov. V závažných prípadoch je predpísaná symptomatická liečebná terapia - kompletný odpočinok a odpočinok v posteli. Trvanie tejto fázy je od 7 do 10 dní, kým symptómy nezmiznú.
• Počas druhej fázy sa pacientovi poskytujú rekonštrukčné opatrenia - manuálne, fyzioterapia, kurzymasáže, terapeutické cvičenia, špeciálna strava. Celková dĺžka liečby je približne 3-4 mesiace.

Lieky

Základom farmakoterapie - príjem NSAID, ústne a vo forme injekcií alebo intravenóznej alebo miestne prostriedky na vonkajšie použitie (masti, gély). Na zlepšenie krvného obehu sa môžu predpísať protiedémové a cievne prípravky. Pre obnovenie chrupavky sú hondoprotektorы, vitamíny skupiny B

Finlepsyn Ochorenie predpísané pretože jeho analgetické a antidiuretický účinok. Vzhľadom k blokáde sodíkových kanálov potentsyalzavysymыh je stabilizácia membrány perevozbuzhdennыh kŕčových prahových neurónov a nervového systému. Výrobok je predpisovaný perorálne, v dávke 200-400 mg denne, po ktorom nasleduje zvýšenie dávkovania. Je kontraindikovaný pri abnormalitách hemorágie kostnej drene.

vstrekovanie diklofenaku (derivát kyseliny fenyloctovej) pomáhajú k úľave od bolesti a zápalu u akútnej stadiyi.Cherez dva alebo tri dni po začatí liečby (250 mg vnútrosvalovo postup) prejsť na vonkajšiu pryemenenye diklofenak masti, ktorý pokračoval až do zmiznutie príznakov. Prostriedky kontraindikovaný u ochorení tráviaceho traktu a porušenia funkcie pečene a obličiek.

Antipyretikum Ibuprofen sa užíva interne alebo lokálne. Má analgetický a protizápalový účinok, odstraňuje všetky hlavné symptómy útoku. Na orálne podanie určite 3-4 tablety denne, rozdelené na tritechniky. Je kontraindikovaný:

1. patológie a dysfunkcie pečene a obličiek;
2. porušenie hemostázy;
3. gastritída a iné ochorenia gastrointestinálneho traktu.

Fyzioterapia

Štandardná fyzioterapia pomáha obnoviť normálny prietok krvi, znižovať intenzitu zápalového procesu, relaxovať spazmodické svaly, uvoľňovať upnuté korene nervov. Postupy zvyšujú účinnosť farmakoterapie kvôli zlepšeniu mikrocirkulácie krvi v mieste zápalu. Podstatou tejto techniky je ovplyvnenie lokalizácie patologických procesov žiarením:

1. svetlo;
2. tepelné;
3. magnetické;
4. elektrický.

Často, keď nastane exacerbácia osteochondrózy:

• elektroforéza (účinok diadynamických prúdov) vrátane novokaínu. lidaza, hydrokortizón;
• UHF (vplyv vysokofrekvenčného elektromagnetického poľa);
• ultrazvuk (vplyv pomocou ultrazvukových vĺn);
• Magnetoterapia používajúce premenlivé alebo trvalé magnetické polia rôznej frekvencie;
• vibračný vplyv (mechanické vibrácie, napríklad s absorbérmi vibrácií pásky);
• liečebná terapia (napínanie chrbtice pod vlastnou hmotnosťou);
• laserová terapia.

Masáže

Pri liečbe exacerbácie osteochondrózy akéhokoľvek chrbtice je zobrazené manuálne postupy. Masáže sa začínajú robiť po dokončení aktívnej fázy, paralelne sotepľovanie fyzioterapie. Špecialista musí vykonať terapeutickú masáž, periostil, jar, bod, hardware a ďalšie procedúry sú uvedené na fáze remisie. Terapeutické ciele:

1. odstránenie napätia v susedných svaloch;
129) normalizácia krvného obehu v medzistavcových platniach;
2. uvoľnenie upchatých nervov.

Prvé sedenia sa vykonávajú v priebehu 5 - 7 minút, zatiaľ čo pacient nesmie mať žiadnu bolesť alebo iné nepohodlie. Dĺžka trvania a intenzita postupu sa postupne zvyšujú, pričom sa venuje pozornosť liečbe bodov bolesti. Hladký prístup ku kŕčovým svalom (s bedrovou osteochondrózou masáž kyčelných svalov, hrudníka a krčka maternice - svaly ramene a ruky).

Tradičná masáž sa robí v sedacej polohe, v pohodlnej polohe) alebo v polohe ležiacej na žalúdku na pevnom povrchu (podľa svedectva). Hlavné techniky používané v tomto procese sú:

• ;
• kompresia;
• trenie;
• miesenie;
• vplyv vibrácií;
• statické kliknutie.

Diéta

Počas obdobia liečby a obnovy po exacerbácii v strave, obmedziť čo najviac sladké, mastné, ostré, konzervované, údené a slané jedlo. Počas exacerbácie sú alkohol a nápoje sýtené oxidom uhličitým, s výnimkou minerálnej vody, zakázané. Základom jedla by malo byť:

• hospodárske zvieratá a morské ryby;
• kaša;
• zelenina;
• zelenina a ovocie;
• výrobky z kyslého mlieka a nápoje.

Cvičenia

Je nevyhnutné vykonať lekársku telesnú výchovu tak na liečbu, ako aj na prevenciu osteochondrózy. Správne nastavené zaťaženie posilňuje svalový korzet, spomaľuje degeneratívne procesy v tkanivách chrupavky a kostí. Komplex cvičení je vyvinutý špecialistom, ktorý zohľadňuje individuálne charakteristiky pacienta. Cvičenie pri exacerbácii cervikálnej osteochondrózy v štádiu remisie:

1. Otočenie hlavy v stojacej polohe. Sú vyrábané pomaly, s postupným nárastom amplitúdy na 90 °. Počet opakovaní - 7-10 krát, 2-3 prístupy.
2. Hlava sa nakláňa na hrudník a chrbát. Postupujte pomaly, znížte hlavu a posúvajte ju do polohy, ktorá nespôsobuje nepohodlie v krčných stavcoch. 10-12 opakovaní v 2-3 prístupoch.
3. Zdvihnite ramená do uší v sediacej polohe. Chrbát a krk počas vykonávania sú čo najmenšie, nie sú prudké, v hornej polohe - oneskorenie 5-7 sekúnd. 3 prístupy pre 5-7 opakovaní.
4. Hlava sa trasuje tam a späť s minimálnou amplitúdou. Dokončené pri dokončení komplexu na 30-40 sekúnd, s pomalým tempom. Dýchanie pomalé, pokojné.

Triedy s terapeutickým telesným tréningom sú kontraindikované počas akútneho štádia so silným bolestivým syndrómom. Gymnastika sa neodporúča pre pacientov s nasledujúcimi diagnózami a stavmi:

• v prítomnosti nádorov;
• v prípade kompresie miechy;
• s hematómom alebo abscesmi chrbtice alebo susedných tkanív;
• nestabilita stavcov kritickej úrovne.

Ľudové opravné prostriedky

Metódy ľudovej medicíny môžu byť použité ako doplnok liečby a bolestivého syndrómu. Ich voľba by mala byť dohodnutá s lekárom - niektoré z nich majú kontraindikácie a môžu nielen zbaviť, ale aj zhoršiť stav pacienta. Možné recepty:

1. Vonkajšie lieky: jablká s medom a šťavou z aloe sa miešajú 100 g alkoholu, 100 g medu, 50 g aloe, infúzny štyri dni. Aplikujte dvakrát alebo trikrát denne po dobu 60-80 minút.
2. Terapentínové kúpele. Do 1-2 krát týždenne (po dohode s lekárom), 80-120 l vody - 60-100 ml terpentínu. Trvanie procedúry je 15-20 minút.
3. Bujón z pary obyčajný (vo vnútri). Vytvorte vývar - trvať 2 polievkové lyžice. l. Sušené bylinky obsahujú 250 ml vriacej vody. Vezmite trikrát denne na 150 g (môžete pridať med).

Exacerbácia cervikálnej osteochondrózy počas tehotenstva

Exacerbácia osteochondrózy počas tehotenstva je spojená so zmenou hormonálneho pozadia v tele ženy a so zvýšením zaťaženia všetkých orgánov a systémov, vrátane chrbtice. Zložitosť liečby spočíva v tom, že systémové lieky nie sú predpísané kvôli hrozbe vývoja plodu, ale hlavný dôraz sa kladie na lokálnu a fyzioterapeutickú liečbu, ďalšie pomocné metódy.

Kontraindikácie

Dôležitou podmienkou pre účinnú liečbu všetkých typov osteochondrózy je nájdenie pacienta v pokoji. V akútnom štádiu pacient odporúča odpočinok v posteli,motorická aktivita sa postupne obnovuje. V niektorých prípadoch sa odporúča nosiť korzety. Počas obdobia exacerbácie je kontraindikovaný:

• vykonať fyzickú terapiu bez súhlasu lekára;
• gravitačné zdvíhanie a vykonávanie akýchkoľvek iných prác súvisiacich s nadmerným zaťažením chrbtice;
• robiť masáže bez lekárskeho vymenovania;
• navštívte saunu alebo bazén.

Prevencia

Odporúčania na prevenciu sú obmedzené na posilnenie miechy špeciálnymi cvičeniami a zabránenie nadmerným zaťaženiam na chrbtici. Pri nadváhe je predpísaná strava pre pacienta, pretože úbytok hmotnosti sa počas degeneratívnych procesov spomalí. Zobrazené Vyhnite sa:

• pokrytectva;
• prehriatie;
• stres.

Videá

Informácie uvedené v článku sú informatívne. Materiály tohto článku nevyžadujú nezávislé zaobchádzanie. Len kvalifikovaný lekár môže diagnostikovať a poskytnúť poradenstvo o liečbe na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.