Bazálna teplota - správne meranie, grafické príklady a dekódovanie výsledkov

Táto metóda merania je jeden spôsob, ako sledovať plodné dni, ktoré sú vhodnejšie pre iné priaznivé počatie. Základná teplota počas dekódovania môže indikovať, či je zdravie ženy normálne alebo či sú niektoré patologické abnormality. S BT môžete sledovať prítomnosť alebo neprítomnosť ovulácie, aké tehotenstvo čoskoro.

Čo je bazálna teplota

Táto definícia bola vytvorená špeciálne pre ortuťový teplomer čítanie, ktoré odstraňujú orálna (ústa, aby ich chod), rekta (konečníka, konečníka) alebo vagíny po období pokoja (po spánku). Táto metóda pomáha meranie zmien v tele počas menštruačného cyklu pod vplyvom niektorých hormónov. Nižšie uvádzame spôsob merania bazálnej teploty a jej význam.

Ako merať

Podľa pravidiel BT sa merajú súčasne ihneď po spánku (povolenej odchýlky 20-30 min.) Ak chcete získať z postele nie je možné vyhnúť sa náhle pohyby nevyhnutné na prípravu teplomer vo večerných hodinách a dať ju vedľa postele. Spôsob merania bazálnej teploty na stanovenie tehotenstva nie je rovnakýod bežného merania. Musíte si vybrať jeden spôsob, ako odstrániť indikátory, ak ste začali robiť to rektálnym spôsobom, potom musíte postupovať tak, aby celý cyklus. Začnite merať BT po 6 alebo 1 dni menštruácie.

Držte teplomer po dobu 5-7 minút, zaznamenávajte skóre na hárku, notebook v bunke je pre to dobrý. Potom pripojte bodky s priamkami, aby ste získali teplotné krivky. Existujú špeciálne online služby, na ktorých môžete zaznamenávať svoje údaje. Najťažšou vecou v postupe je správne zmeranie BT. Potom samotný program vykoná všetky výpočty a bude schopný rozpoznať, kedy nastala ovulácia. Ak ste v noci ste museli vstať, potom by ste mali zvážiť BT po 5-6 hodinách.

Ak sa porušia pravidlá merania, ukazovatele nebudú informatívne. Nemusíte brať základné dáta, keď ste chorý a telesná teplota bola zvýšená. Pod vplyvom stresu, fyzickej aktivity sa index môže v priebehu dňa meniť, takže je dôležité zachytiť okamih, kedy bude odstránenie indikátora čo najviac informatívne. Ideálne je to ráno, hneď po spánku.

Čo znamená bazálna teplota

Uskutočnenie správneho harmonogramu môže byť užitočné pre plánovanie tehotenstva, sledovanie období ovulácie, stav zdravia žien. Opatrenia BT vám pomôžu zistiť nasledujúce ukazovatele:

• kedy začína dozrievanie vajec;
• či ovulácia nastala po dozretí;
• hodnotiť fungovanie endokrinného systému;
• venovať pozornosť možným patologickým stavomgynekologické, napríklad vývoj endometritídy;
• , keď začína ďalší mesiac;
• Je tehotenstvo spôsobené oneskorením v menštruácii alebo jej nezvyčajným priebehom?
• vyhodnotiť fungovanie vaječníkov vylučovať hormóny sú priamo na fázami cyklu.

Nízka

Znížená bazálnu skoré štatistiky ukazujú možnosť tehotenstva nedostatku progesterónu. Táto odchýlka často vedie k potratom alebo potratom. Zníženie BT nastáva, ak progesterón (hormón) nevykonáva svoje funkcie. To zvyšuje pravdepodobnosť retrochorického hematómu, mimomaternicového tehotenstva. Podľa štatistík, veľké percento žien s nízkou BT mohla dobre znášať a porodiť. Veľa závisí od zdravia tehotných, fyziologických charakteristík.

Vysoká

Celý cyklus BT sa zmení, čo môže naznačovať normálny priebeh procesov alebo ich odchýlku. Napríklad prvé dni cyklu sú udržiavané na 36,7, v prípade ovulácie (2-3 týždne), prirodzený nárast je až 37 a mierne vyšší. Vysoké teploty vzhľadom na to, že hormón estrogén je druhou hlavnou úlohu progesterónu. Tento hormón vytvorí žlté telo, ktoré sa vytvorí na mieste prasknutého folikulu.

Zníži indikátor pred kritickými dňami na 36,9 stupňov. Ak BT je zvýšená 37-37,2 uprostred cyklu, šanca na otehotnenie sú veľmi vysoké. Reálny dôvod vysokého indexu je možné sledovať len pri systematickej miere údajov. niektoríprípady zadržania BT 37.2 naznačujú nástup tehotenstva. Môžete to potvrdiť pomocou testu.

Tabuľka základnej teploty

Pre pohodlné sledovanie a interpretáciu dát je vhodné vytvoriť graf. Správne meranie bazálnej teploty by sa malo vložiť do samostatného prenosného počítača, ktorý je vhodný pre tento účel v bunke. Nakreslite rovinu s nasledujúcimi grafmi:

• deň cyklu;
• základný ukazovateľ;
53) menštruačný výtok;
• ďalšie informácie.

Na aplikáciu teploty je potrebná os Y, X je deň cyklu. Na označenie príslušných dní je potrebný stĺpec pre menštruačný výtok. Ďalšie informácie sú potrebné na zadanie informácií, ktoré sú pre vás dôležité, čo môže ovplyvniť presnosť výsledkov BT, napríklad ak ste chorý, užívate lieky alebo vstávate v noci.

Harmonogram základnej teploty

Každé ráno musíte umiestniť bodku na príslušnom mieste v lietadle. Použite priamku na pripojenie týchto bodov, aby ste získali graf. Teplota sa meria iba ráno v rovnakom čase. Počnúc 6. dňom a 12. dňom je potrebné nakresliť vodorovnú čiaru, ktorá pomáha gynekológu rozlúštiť údaje. Toto sa nazýva krycia lišta, nižšie bude základná teplotná tabuľka s príkladmi a dekódovaním.

Počas tehotenstva

Okrem definície merania ovulácie môže BT pomôcť včas určiť tehotenstvo. Indikátory progesterónu v počatínárast, čo zvýši index v druhom cykle. Základný teplotný rozvrh počas tehotenstva sa ukáže na konci luteálnej fázy 37,1-37,6 stupňov. Na grafe bude pokles indikátorov implantátu viditeľný 2-3 dni po ovulácii. Tento jav je spôsobený pripojením stehennej steny oplodneného vajíčka.

Ovulácia

Ženský cyklus je rozdelený na dve obdobia (dvojfázový cyklus) a prvý začína lunárnym. Táto doba sa zhoduje s dozrievaním vajíčka. Samotný proces ovulácie nasleduje. Nasledujúce 1-2 dni, najvyššia pravdepodobnosť oplodnenia, potom bunka zomrie. Toto stanovuje základné meranie teploty na určenie ovulácie. BC zrenie bunky klesá, po prepnutí na druhú fázu sa opäť zvyšuje, ak sa uvoľní dostatočný progesterón.

Videá