Recepty na starostlivosť o pleť, užitočné tipy, odporúčania a kontraindikácie

Top 3 čerstvé šťavy, ktoré zaručujú zdravie a krásu Kleopatry

Zrejme každý študent vie o výhodách čerstvých štiav. Dnes budeme zvážiť tri nápoje, ktoré by mali byť zahrnuté v strave a ktoré môžu byť použité ako kozmetika.

Citrónová šťava

Je to bohatý zdroj bielkovín, sacharidov, dôležité pre telo organických kyselín, vlákna, kyselina askorbová.

Citróny alebo šťavy, ktoré sú z nich vytlačené, sú schopné naplniť nedostatok vitamínu R. Druhý, ako je známe, je potrebný pre kĺby, kapiláry. Avitaminóza na tejto látke je príčinou hypodermického krvácania, edému mozgu.

Užitočné vlastnosti nápoja:

1. Rozpúšťa trosku.
2. Zničí baktérie.
3. Prispieva k čisteniu čriev.
4. Priaznivo ovplyvňuje stav pečene, krvných ciev.

Patológia, v ktorej sa odporúča citrónová šťava:

• ateroskleróza;
• narušený metabolizmus;
• mŕtvica, srdcový záchvat (ako profylaktikum).

Receptúry na zdravie a krásu

1. Očistenie tela, chudnutie, zlepšenie farby pleti: šťava + varená voda. Pomer zložiek je jeden až dva. Vezmite si to ráno
2. Avitaminóza, anémia, anémia: drvené čerstvé ihlice (800 ml) + čistá studená voda (600 ml) + šťava (150-200 ml). Všetko je dôkladne premiešané a zostáva niekoľko dní. Denná dávka prostriedkov - pohár.
3. Zvýšená koncentrácia hemoglobínu: citrónová šťava (150 ml) + šťava z mrkvy a repy (každá zo 70 ml). Možno ho použiť predtýmkaždé jedlo so 100 ml
4. Pre mozgovú aktivitu: čerstvá hlava cesnaku v podobe trenia + rastlinný olej (150-190 ml) + džús (1 lyžička). Používajte aj pred jedlom a malým džúsom.
5. Citrónová šťava je ideálna na vyblednutie, mastnú a normálnu pokožku, pretože má antibakteriálne vlastnosti a pôsobí na princípe odlupovania.
6. Lotion: šťava + minerálna voda bez obsahu uhličitanu. Pomer zložiek je jeden k jednému. Zariadenie je určené na utieranie tváre. Denná násobnosť procedúr - dvakrát. Používa sa na aplikáciu a po odstránení make-upu.
7. Čarovný ľad: šťava (100 ml) + vriaca voda (200 ml). Zmes sa naleje do foriem na ľad, ktoré sa posielajú do mrazničky. Zábavná kocka osoba utírá po umytí. Správnym riešením po procedúre bude mazanie pokožky krémom.

Pomarančová šťava

Prospešné účinky tohto veľkého nápoja:

1. Súvisí s IP, pretože obsahuje kyselinu askorbovú.
2. Vďaka obsahu vitamínu PP zabraňuje ateroskleróze, niektorým nádorovým ochoreniam.
3. Podporuje výživu kostnej drene.
4. Môže sa použiť ako diuretický účinok.

Choroby odporúčané pre pomarančový džús:

• ischemická choroba;
• stomatitída;
• zápal;
• anémia;
• zápcha;
• edém.

Kontraindikácie

Z použitia tohto nápoja vyplýva. Jeho prospech je evidentný. Súčasne zneužívanie šťavy často vedie k zvýšeniu kyslosti žalúdka.

Neodporúča sa pomarančový džúss gastritídou, vredom K týmto patologickým ochoreniam patrí cholecystitída, enteritida, pankreatitída, hepatitída, ochorenie žlčových ciest, cukrovka.

Recepty na krásu

Nápoj je skvelý tonik, "čistejší" mastná a kombinovaná pleť.

• Magické "obrúsky": 6 až 8 kvapiek šťavy sa stlačí do bavlneného kotúča, ktorý trápi pokožku tváre, krku. Po uplynutí pol hodiny sa pokožka opláchne, ale nie je zničená. Môžete to urobiť bez šťavy: do tváre sa nanášajú jemne nasekané citrusové kvety. Doba expozície - štvrťhodina.

Hroznová šťava

Užitočné vlastnosti nápoja:

1. Znížená koncentrácia cholesterolu.
2. Pomáha odstraňovať škodlivé radikály z tela.
3. Nápoj z tmavého hrozna zabraňuje rakovine prsníka. Dôvodom je prítomnosť antokyanínu v pigmente.
4. Jasný nápoj rýchlo zmierňuje príznaky únavy.
5. Ide o účinný prírodný antioxidant.
6. Pozitívna asociácia s ochorením pečene, hematopoéza, GIT.
7. Normalizuje prácu srdca.
8. Odstraňuje bolesť kĺbov.

Ako vidíte, zoznam priaznivých účinkov hroznovej šťavy je skvelý. Zdá sa, že sa to dá zastaviť, ale treba poznamenať, že tento nápoj je pre starších ľudí mimoriadne zaujímavý - normalizuje činnosť mozgu, dokonca aj s takou chorobou, akou je Alzheimerova choroba.

Tip: Ak majú vaši príbuzní vekovú myopiu, teraz zahrňte hroznový džús v strave, aby ste sa ochránili pred týmto problémom. Táto rada je relevantná v prípades kataraktom

Hroznová šťava sa odporúča pre tieto choroby:

• nefritída, nefróza;
• anémia;
• tuberkulóza;
• dna, obezita;
• neuróza.

Kontraindikácie

Tu sú časté problémy, v ktorých z hroznovej šťavy je potrebné sa vyhnúť ľudia náchylní k tuku, cirhóza pečene, cukrovka, poruchy močenia, ťažkých kazu a žien v druhej polovici plodu. Dôvody odmietnutia nápoja sú vyčerpanie, akútna horúčka, rakovina, ochorenia srdca.

Recepty na krásu

Jedná sa o všestranný liek používaný na akejkoľvek pokožke. Ak je vaša pokožka suchá a je veľmi citlivá, použite recepty uvedené nižšie. Šťava je lepšie vytlačiť zo zelených hrozna.

Neoderiavajte vodou, nezmrazujte ju a netričte tvárou dvakrát denne s kockami.

• toner s anti-aging efektom, šťavy (300 ml) + nesýtenej minerálnej vody (100 ml) + morskej soli (1 CH. L.) + Red (25 ml) medu + (2 Ch. L.). Uchovávajte v chladničke. Denná násobnosť použitia prostriedku - dvakrát.