Myostimulácia tela: čo to je, ako funguje pri chudnutí a kontraindikáciách

Len čaj na chudnutie nebude štíhly. A to je fakt. Ale ak nájdete veľmi dokonalé formy a túžba zapojiť sa do telesnej výchovy je zanedbateľná, môžete stimulovať proces spaľovania tukových špičkových techník. Myostimulácia tela je druh gymnastiky pre lenivých. Ona "fúka prúd do oddelených svalov, čím núti telo k poklesu balastu mastných tkanív.

Keď hovoríme v jazyku vedy, myostimulácia je hardvérový kozmetologický postup, ktorý umelo vytvára svaly. Pracujte, keď ste v pokoji. Hardvérové ​​tváre a bodybuilding sú ideálne vhodné pre tých, ktorí sú z nejakého dôvodu kontraindikovaní pre intenzívnu fyzickú aktivitu. A tiež tých, ktorí zo zdravotných dôvodov potrebujú odmietnuť "očkovanie" krásy. Viaceré procedúry salónu, ktoré sa vykonávajú pomocou myostimulátora, zaručujú rovnaký omladzujúci účinok ako injekcie Disportu alebo Botoxu. V modernej kozmetológii sa myostimulácia používa na korekciu postavy a elimináciu vekových kožných zmien na tvári žien a mužov.

Výhody myostimulácie sú neoceniteľné pre také oblasti ľudského tela ako sú ramená a vnútorný povrch stehna. Vykonávajte prakticky tieto oblasti fyzickým cvičenímnemožné. Na takých ťažko dostupných miestach sa môže dostať elektróda prístroja.

Myostimulácia tela v kabíne ...

Najväčšia účinnosť myostimulácie svalov telo umožňuje dosiahnuť profesionálne zariadenia s vysokým výkonom. Preto, aby ste sa zoznámili s miostimulátorom, odporúčame navštíviť kozmetologické centrum, ktoré má podobné know-how vo svojom buti-arzenáli. Kozmetička a pacient vopred určia, ktoré oblasti tela budú ovplyvnené počas procedúry. Niekto je znepokojený žalúdkom a skôr roztrhnutou popolupňovou "zástera". Niekto je naštvaný veľmi širokými bokmi alebo chrumkavými rukami. Účinky elektrických impulzov sa môžu vykonávať výlučne na tvári - s cieľom odstrániť mimické a starodávne vrásky.

Predchodca myostimulácie možno považovať za Luigiho Galvaniho. Dokonca aj v 17. storočí experimentovaním s prstami objavil vedec svalovú reakciu na elektrický impulz.

Zásada účinku

Myostimulátor je zariadenie pozostávajúce z hlavnej jednotky a súpravy elektród so špeciálnymi zariadeniami. Hlavná jednotka generuje striedavý prúd špeciálnej frekvencie s možnosťou nastavenia sily. Špeciálne prvky na elektróde vám umožňujú pohodlne ich pripevniť k telu.

Ale len jedno zariadenie nestačí. Je dôležité, aby zázrak techniky bol dobre známy a skúsený kozmetička. Skutočnosť, že príslušný postup zahŕňa určitú postupnosť krokov. Prvý elektrický prúd "porazil" jednu skupinu svalov. Potom ďalšia, po prísnej prísnosti. Režimy na hlavnom blokuMiostimulátor veľa. A musíte vedieť, ktorý režim, pre ktorý sval si vybrať.

Aby sa pohyboval a nútil špecifický sval na kontrakciu, je potrebné na jednom konci nastaviť elektródu s negatívnym nábojom a na druhej podobnú elektródu, ale s pozitívnym nábojom. Použitie zariadenia medzi elektródami teda vytvorí striedavý prúd. Vyvine "vyvolený" sval, ktorý sa aktívne zmenší. Spočiatku pôsobí na svalové tkanivo s minimálnou silou. Ale postupne sa zvyšuje sila prúdu.

AC, ktorá prechádza svalovými tkanivami vášho tela, urýchľuje tok krvi. Svalové tkanivo sa zvyšuje vo veľkosti - rovnako ako pri intenzívnom fyzickom výcviku. Zväčšené svaly absorbujú tukové tkanivo, ktoré prerástli. Sledujte proces "absorpcie" stavu celulitídy: čím viac pokroku, tým menej prejavu tejto choroby. Koža je hladká a stáva sa menej úľavou a kopcovitou ako predtým.

Chudnutie kulturistiky na bustu zahŕňa inštaláciu elektród na oblasť krku, hrudníka a niektorých chrbtových svalov. Ale strach z rakoviny prsníka nestojí za to, pretože elektrický prúd vstupuje výhradne do svalového tkaniva.

... alebo doma

Televízne obrazovky čoraz viac zobrazujú reklamy, ktoré ponúkajú homeostázu. Má takýto nákup sviečok a je schopný nahradiť reláciu v bieti centre na profesionálnom stroji?

"Elektrický" pás

Kompaktné zariadenie má tvar opasku alebo manžety.Návrh zahŕňa účinok prúdu na špecifické oblasti: nohy, stehná, ramená, zadok, stehná. V skutočnosti tie časti, ktoré môžete "zabaliť" zázračným pásom.

Režim homedevice je podobný zásadám používania profesionálnych zariadení. Ale výkon je výrazne odlišný. Vzhľadom k nízkym výkonom domáceho spotrebiča nemôže výrazne ovplyvniť stav svalov. Zvyčajne beží na batériách. A všetko, čo môže urobiť, je podporovať konkrétne časti tela v tonuse, nad ktorými má osoba už dobrý čas na prácu v telocvični. Recenzia o myostimulácii pri chudnutí doma, ako to zabezpečuje: čakanie na efekt wow z pásu zázrakov nestojí za to. Ak váš cieľ - nepodporovať tvar tela, ale podstatne ho opraviť, bez pomoci kozmetológ nemôže urobiť.

Prvý miostimulátor sa objavil v roku 1960, ale popularita metódy sa našla len v desiatich rokoch.

Prístroje na myolifing tváre

Na rozdiel od pasívnej kulturistiky je možné efektívnu tvárovú výstavbu doma. Zariadenia na samočinné utiahnutie pokožky tváre sú jednoduché a malé. Používanie takéhoto zariadenia je jednoduché. Ale tu sú tie nuansy, ktoré by ste mali vedieť vopred.

• Funkčné. Domáce myostimulant pre človeka má oveľa užšiu funkčnosť ako jeho salón "kolega". Ale nedovoľte, aby vás rozrušilo. Pre realizáciu programu "Sami seba kozmetológ" k dispozícii v zariadení funkcie bude dosť dosť.
• Náklady. Neponúvajte lacné pri nákupe zariadenia. Uistite sa, že jemá licenciu a záruku od výrobcu. Uprednostnite myostimulátor, ktorého elektródy sú vyrobené z vysoko kvalitného silikónu. To je zárukou dobrej vodivosti AC a účinnosti domácich postupov vo všeobecnosti.
• Algoritmus držania. Postupujte bez predchádzajúceho čistenia tváre a ľahkého odlupovania kože. Táto fáza by mala vždy predchádzať aplikácii špeciálneho gélu a upevňovaniu elektród.

Ak neviete, ako urobiť myostimuláciu priamo vo svojom dome, prejdite na niekoľko sedení pre kozmetika. Nie je to strata peňazí, ale príležitosť podrobne porozumieť procesu. Špecialista sa s vami podelí o tajomstvá upevňovacích senzorov, povie o indikáciách a kontraindikáciách, ako aj o tom, ktorý domáci miostimulyátor by mal byť uprednostňovaný. Tri najpopulárnejšie modely sú popísané v tabuľke.

Tabuľka - populárne zariadenia na bývanie v domácnosti

​​

Meno	Funkcia	Aké vplyvy
Esma	- multifunkčné; - tri mikroprocesory; - režim krížového prúdu; - hlboké spracovanie	- Svaly osoby; - svalovina tela
RIO Slim Gym kompaktný 4 Plus	- univerzálny nástroj; - v súbore malých elektród	- Osoba; - pás; - boky; - zadky; - hrudník
Tupe Tua Trend Face	- Jednoduchý dizajn; - 5 vstavaných programov	- Osoba; - krk; - zóna odbúrania

Koža sa postupne zvykne na vystavenie. Tak sa uniesťdomáce electrolifting nestojí za to. Po sérii postupov človek potrebuje odpočinok.

Kto môže a nemôže

Mýlite sa, ak si myslíte, že jediným cieľom myostimulácie je korekcia tvaru tela. V skutočnosti existuje niekoľko lekárskych indikácií pre postup, rovnako ako nie menej dlhodobé výhrady.

Dôkazy

Druhá brada a takzvané "buldogové tváre" sú priamym náznakom myostimulácie osoby. Postup umožňuje v týchto oblastiach obnoviť bývalú mieru krvného zásobovania, odstrániť mastný korok a nadbytočný tuk a takisto obnoviť farbu kože, maľovať ju prírodným spláchnutím. Priamou indikáciou pre myostimuláciu tela je celulitída. Ale to v žiadnom prípade nie je jediným ochorením, v ktorom lekári menujú elektrické impulzy ako liek na svaly a pokožku. V nasledujúcich šiestich prípadoch môže byť vhodné prejsť myostimulačným kurzom.

1. Choroby chrbtice a kĺbov. Vplyv na telo s impulzmi striedavého prúdu umožňuje bojovať s takými chorobami, ako je osteochondróza a skolióza. Miostimulácia zbavuje pacienta zápalovej bolesti a vedie k normálnemu prívodu krvi postihnutým tkanivám.
2. Po pôrode. S množstvom kozmetických procedúr sa môžete zbaviť tupého brucha po cisárskom rezaní alebo prirodzenom pôrode. Belly Belly - Fitness Zone nie je k dispozícii. Tieto svaly je možné posilniť iba aktívnou respiračnou gymnastikou alebo ich ovplyvňovaním elektrickými impulzmi. Postup vám umožní rýchloTonizačné tkaniny, ktoré sa dlhšie rozvinuli počas deviatich mesiacov, sú v lone dieťaťa.
3. Choroby orgánov tráviaceho traktu. Myostimulácia je často predpísaná pre choroby orgánov gastrointestinálneho traktu, aby sa zvýšilo prietok krvi a lymfatický tok v mieste porážky.
4. Choroby kardiovaskulárneho systému. Spočiatku, pomocou elektrických impulzov, rozptýlenie krvi, ošetrenie krvných ciev. Na korekciu postavy a omladenie tváre sa začali uplatňovať oveľa neskôr.
5. Ochorenia očí. Miostimulácia očí je lekársky postup, ktorý umožňuje obnoviť svalový tonus hlavného zraku a aktivovať mikrocirkuláciu v očných cievach.
6. Ploché nohy vozňov. Prebiehajúce formy plochých chodidiel sa ošetrujú komplexným spôsobom - pomocou telocvične, masáže, stimulácie striedavým prúdom a elektroforézy.

Kontraindikácie

Absolútnymi kontraindikáciami myostimulácie tela sú tehotenstvo a myóm maternice, ako aj prítomnosť implantovaného kardiostimulátora alebo umelého srdcového ventilu. Avšak v týchto štátoch nie je výstražný zoznam obmedzený. V nasledujúcich piatich prípadoch by sa tiež mali zadržať postupy.

1. Epilepsia. Toto ochorenie sa vyznačuje zvýšenou záchvatovou aktivitou svalov. Pacienti s epilepsiou sú kategoricky zakázaní z akejkoľvek manipulácie, ktorá má akýkoľvek ďalší účinok na svalové tkanivo.
2. Výstuž zo zlata. Jedna z najnovších a najvyhľadávanejších metód zdvíhania tváre, ktorá je nezlučiteľná s myostimuláciou v dôsledku použitiavystuženie "materiálov.
3. Kŕčové žily. Kontraindikácie postupu kŕčových žíl môžu byť odstránené lekárom v prípade, že liečba oblasti tela neinterferuje s postihnutými žilami.
4. mesačne. V "týchto" dňoch, najmä na samom začiatku obdobia, je prísne zakázané využívanie služieb miostimulátora. Postup zvyšuje mikrocirkuláciu krvi. A to môže viesť k hojnému rozdeleniu a zvyšovaniu trvania kritických dní na jeden a pol týždňa.
5. Hernia, nádory. Tak ako iné bolestivé stavy pred vykonaním myostimulácie vyžadujú povinnú lekársku konzultáciu. Tiež pred postupom musíte odstrániť všetky šperky od vás.

Ak máte kovové kermóny na zuboch alebo nosíte kovové keramické výstuhy, nemali by ste postup odmietnuť. Hlavná vec - vedieť, že ako vedľajší účinok sa môže objaviť kovové smack v ústach. Po dokončení stimulácie zmizne.

Frekvencia a cyklicita

Ako často môže dôjsť k myostimulácii s cieľom maximalizovať účinok, ale nie preháňať ho? Táto tabuľka vám pomôže porozumieť tomuto problému a jasne definovať podmienky omladenia pokožky a tváre.

Tabuľka - Frekvenčný a cyklický postup pre mladú a zrelú pleť

Stav kože	Cyklus procedúr, dni	Prerušenie medzi postupmi, dni	Počet cyklov za rok
Mladí	5-7	5	2
Zrelý	10	7	3-4

Účinok myostimulácie sa udržuje na tele približne šesť mesiacov - plus alebo mínus, v závislosti od veku pacienta. Majitelia mladých koži absolvujú kurz tokoterapie častejšie ako dvakrát do roka, nestojí za to. Zvýšiť účinok posledného cyklu postupov nebude fungovať, ale peniaze budú lietať do vetra s píšťalkou.

Jednorazový postup trvá približne 17 minút. Počas tejto doby stráca návštevník kozmetologickej kancelárie 2 tisíc kcal. Približne rovnako ako za tri vyčerpávajúce hodiny strávené v telocvični. Po postupe v miestach pôsobenia prúdu po určitý čas sa môže pociťovať mierne brnenie. Niekedy sa na mieste pripojenia elektródy objaví mierne viditeľné podráždenie. Ale tento zoznam vedľajších účinkov je u konca.

Všeobecne platí, že myostimulácia tela na chudnutie je dobrou voľbou pre získanie požadovaných foriem, ak máte v peňaženke ďalšie peniaze. Ale nezabudnite: podobný efekt - aj keď nie tak rýchly, ale oveľa dlhší - vždy môžete úplne zadarmo. Stačí stačiť nájsť návyk na gymnastiku ráno a jesť zdravé potraviny.