Ako si udržať lásku a vzťahy na diaľku: rady psychológa

Vzťahy na diaľku sú veľmi ťažkým typom vzťahu, no my vám prezradíme, ako si lásku udržať.

Názory na vzťahy na diaľku sa líšia. Niektorí veria, že je to nemožné, iní sa snažia zo všetkých síl zachovať lásku.

Vzťahy na diaľku: ako zachrániť lásku - rady od psychológa

Vzťahy na diaľku sa považujú za veľmi ťažké pre oboch partnerov. Aká je náročnosť? Nezáleží na tom, či čakáte vy alebo oni na vás, musíte prekonať túžbu, zostať verní a znášať neznesiteľnú bolesť z odlúčenia od svojho milovaného. Takáto láska človeka veľmi vyčerpáva. Chcem podporu, objatia, teplé slová, ale môj drahý je ďaleko. Je považovaný za jeden z najťažších testov.

Nezhody v takýchto vzťahoch sa znášajú ťažko, k tomu všetkému sa pridáva odpor nad tým, že v tejto chvíli nemôže byť nablízku ten správny človek. A namiesto obvyklej blízkosti sa k vám dostanú len hovory a krátke správy. Podľa štatistík takéto oddelenie netrvá dlhšie ako 2-3 roky a potom pocity začnú miznúť a 95% párov sa rozíde. Ak vzťah trvá viac ako 3-4 roky, tak si treba dávať pozor, pretože sa môžu každú chvíľu rozísť.

Aby bolo odlúčenie od milovanej osoby menej bolestivé, riaďte sa radami psychológov, ako si zachovať lásku a vzťahy na diaľku, popísané nižšie:

1. Komunikácia. Pre udržanie lásky na diaľku je stále najdôležitejšia komunikácia. Píšte čo najčastejšie pomocou e-mailu, messengerov, hovorte po telefóne, skype. Koniec koncov, je veľmi dôležité neustále udržiavať kontakt, aby druhá polovica nebola zbavená pozornosti a mala pocit, že vo vašom živote zaujíma dôležité miesto. Samozrejme, je lepšie hovoriť s blízkym po telefóne, pretože správy neprenášajú intonáciu hlasu človeka a všetko napísané môže byť nesprávne interpretované. A v dôsledku toho vznikajú hádky.

Rada psychológa. Nečakajte na príležitosť najskôr zavolať alebo napísať. Najprv pošlite krátku SMS o svojich pocitoch, opýtajte sa, ako sa máte. Toto malé gesto prejde ďaleko. Hovorte o maličkostiach, domácich prácach, menších incidentoch, ako keby ste boli na dosah ruky. Netreba plánovať ani premýšľať, ako všetko bude, keď sa opäť spojíte, môže to naopak vyvolať ešte väčšiu túžbu po dotykoch a ľútosť, že partner nie je nablízku. Takéto rozhovory prispievajú k upevňovaniu puta dvoch milujúcich sa sŕdc a k zachovaniu vzťahov na diaľku.

1. Spoločné záležitosti. Ľudia, ktorí spolu žijú, neustále robia spolu určité veci. Pozrite si napríklad ten istý film alebo reláciu, prečítajte si rovnakú knihu. Komunikujte cez Skype alebo telefonicky, uvarte si spoločnú večeru. Vytváranie denného plánu na internete môže byť nezvyčajné a každý z partnerov môže sledovať, čo bude milovaný celý deň robiť.
2. Neklamte sa navzájom, až udržujte lásku a vzťahy na diaľku. Klamstvo vo vzťahu k ničomu nevedie. Keď sa dozviete, že vás klamú, rozchod je nevyhnutný. Partner začne klamať, pretože si myslí, že pravda sa aj tak neodhalí a nikto ju nebude môcť preveriť. Len čo sa však dvojica stretne, už nie je možné klamstvám prestať a všetko sa zamotáva do veľmi pevného uzla, ktorý sa niekedy nedá rozmotať. Predtým, ako budete klamať, premýšľajte o tom, či to potrebujete a či by ste mali v takejto situácii pokračovať vo vzťahu. <>

   

3. Výhoda odlúčenia. Zvážte výhody vzťahu na diaľku. Nehneváte sa na svojho blízkeho kvôli každodenným maličkostiam, môžete tráviť viac času s rodinou a priateľmi, „nezapaľujete sa“ pre hrubosť správy. Každé stretnutie je žiaduce, plné emócií. Budete si môcť zachovať svoju individualitu a zároveň byť ďaleko od seba, čo sa nedá povedať o pároch, ktoré spolu trávia každý deň.
4. K nedorozumeniam pristupujte s porozumením. V návale hnevu môžete byť náhodou na svojho partnera hrubý. Možno vás trápia problémy v práci, nejaké nedokončené veci a podobne. Ako sa hovorí, dostať sa pod horúcu ruku. Neberte všetko vážne. Myslite a pochopte, že sa to nestalo úmyselne. Je potrebné prijať a podporovať blízkych v ťažkých situáciách.
5. Prekvapujte a dávajte darčeky, až udržujte lásku a vzťahy na diaľku. Dajte si navzájom nečakané darčeky. Vytvorte si fotoalbum sami so svojimi zdieľanými fotografiami a pošlite ich poštou. Napíšte list na papier. Objednajte si jej obľúbené kvety s doručením domov. Robte tie najneočakávanejšie a najpríjemnejšie veci, potom čakacia doba ubehne rýchlejšie a nepostrehnuteľne. Darujte niečo svoje na pamiatku ako talizman. Vždy, keď ho milovaná osoba uvidí, bude na vás myslieť.
> Žiarlivosť a nedôvera nedovolí udržiavať vzťah na diaľku. So žiarlivosťou sa bojuje veľmi ťažko a na diaľku je to nemožné. Tak nech ťa ani nenapadne začať. Úplná dôvera v partnera a žiadne otázky: kde bol, prečo meškal, nevolal atď. Ak aspoň jeden z páru na to nie je pripravený, potom je lepšie sa rozísť. Ak to neurobíte hneď, aj tak sa rozídete, no ešte predtým si leziete na nervy z večného odmietania a výhovoriek, či možnosti rozchodu kvôli inej osobe. Ďalším bodom bude prehliadanie sociálnych sietí. Nikdy to nerobte, spôsobí to búrku negatívnych emócií. Stačí veriť svojmu milému, iné východisko nie je. Pamätajte, že život sa nezastaví, pokračujte vo vývoji a robte všetko ako obvykle.



6. Využite každú príležitosť vidieť sa navzájom. Vzťahy sa nemôžu rozvíjať bez stretnutí. Využite rôzne spôsoby, ako sa stretnúť, aj keď je to len na pár hodín. Urobte si cestovný poriadok a držte sa ho. Starostlivo si naplánujte svoje plány a potom budete mať viac času, ktorý môžete stráviť spolu. Netreba baliť veľké kufre, dlho sa pripravovať, len nechať pár potrebných vecí svojej polovičky. Ak sa z nejakého dôvodu nemôžete často vídať, potom si musíte urobiť pravidlo, že sa budete vídať „nie menej často ako... nejaké konkrétne obdobie, ktoré je pre vás optimálne“. Psychológovia radia vybrať si neutrálne miesto stretnutia. Je to spôsobené tým, že niekto bude trpieť sám a čakať, kým príde. A to vytvára príjemné prostredie pre obe strany. Aj keď sa stretnutie uskutoční o pár mesiacov, mali by ste si naplánovať konkrétny dátum a nehovoriť, čo sa potom môže stať.
7. Dávaj na seba pozor. Jedným zo spôsobov, ako sa počas vzťahu na diaľku rozptýliť, je pozrieť sa na seba bližšie. Dajte si do poriadku postavu, zmeňte imidž, kupujte si nové veci a splňte si všetky svoje sny o vzhľade.

Rada psychológa. Trávte čas chodením do salónov a športových centier. Začnite behať ráno. Zaobstarajte si malého psíka, ktorý vás bude sprevádzať na prechádzkach. Naučte sa v tejto situácii nájsť pozitívne momenty v živote.

Rozchod nebude trvať večne. Milého po návrate milo prekvapíte postavou, sebavedomím, možno kuchárskymi schopnosťami a aj novými talentami. To všetko len posilní vašu lásku a urobí váš spoločný život jasným a odlišným.

1. Prehľad prípadov. Urobte si zoznam nevyhnutných vecí, ktoré musíte urobiť na počkanie, ktoré musíte dokončiť pred príchodom vašej polovičky. Nájdite si nové hobby, zdroj inšpirácie, rozvíjajte svoje zručnosti, naučte sa kresliť a maľovať obraz. Takže tento čas strávite s prospechom.

Mal by sa vzťah udržiavať na diaľku? Odpoveď je jednoznačná, keď sú mladí ľudia dlho spolu a manželia. Dlhá služobná cesta by mala ich vzťah len posilniť.

Ak ste však nedávno začali chodiť a niekto sa musí odsťahovať, musíte si položiť niekoľko otázok."Si pripravený vynaložiť námahu na udržanie vzťahu?", "Byť dlho bez milovanej osoby?", "Si si istý, že s týmto človekom chceš žiť do konca života?". Účelom takýchto otázok je umožniť vám pochopiť, či to potrebujete, aby ste sa rozhodli vedome.

Dobré vzťahy nie sú len city, ale aj dlhá a tvrdá práca. A mali by na tom pracovať muži aj ženy. Každý deň sú partneri povinní do svojho vzťahu niečo investovať. Nie nadarmo sa rodina spája so stavbou domu. Stavia sa tehla po tehličke a takto sa budujú vzťahy. Preto, tvrdia psychológovia, spojenie ľudí, ktorí prešli skúškou dlhého odlúčenia, ustojí akékoľvek prekážky a budú spolu šťastní po celý život.

Video: Udržiavanie vzťahov na diaľku